90 dagar senare - Mina tankar om supermakter och NoFap

Self_Discipline.jpg

Så här är jag, i slutet av min 90-dagars utmaning, som visade sig vara en mycket lång resa av självkontroll och självbehärskning. Det har varit en mycket intressant tre månader, fylld med upp- och nedgångar och flera oförlåtande och turbulenta personliga kamper, men på något sätt Jag lyckades hålla strimman vid liv och lyckades nå mitt mål om 90 dagar.

Det är med denna eftertanke, mot upp- och nedgångar på denna resa, som jag skriver detta inlägg; att hjälpa nykomlingar som kanske vill prova denna utmaning; för att motivera nuvarande NoFappers som försöker avsluta sin resa och att komma ihåg med nuvarande långsiktiga NoFappers på spåren och svårigheterna för denna resa.

Många människor talar om NoFap som om det är ett mirakel. Som om du tar dig an denna utmaning och resan på ett magiskt sätt kommer att förändra ditt liv till det bättre; som någon Cinderella-liknande superdrank, som kommer att göra dina drömmar till verklighet. Jag är här för att berätta, tyvärr, det är inte.

NoFap är en resa med självförståelse; en resa som inte har några vägbeskrivningar, bortsett från inåt.

Många kommer att berätta att det tar supermakter att ta upp NoFap; att ta dig an denna utmaning kommer att öka ditt självförtroende och få kvinnor att springa efter dig; att bli en NoFapper kommer att få dig mer ofta och att åta dig till en sådan utmaning kommer att göra dig framgångsrik och att alla dina drömmar kommer att bli verklighet. Än en gång är jag här för att berätta, tyvärr, detta är inte sanningen.

Jag startade NoFap som ett experiment. Jag kände att jag långsamt var beroende av pornografi som en metod för "släpp", särskilt när dagar blev extremt stressande och ångest och arbetsbelastningar var höga. Varje gång jag befann mig i mitt sovrum och fick erektion, befann jag mig omedvetet att öppna en inkognitoflik på Chrome och tog tag i den praktiska toalettpappersrullen som jag hade på min bärbara dator, och jag klappade bort tills jag kände min stress, ångest, rädsla och bekymmer flyter bort med minimal klimax orsakad av artificiell utlösning.

Endast, det gjorde de inte.

Onani hjälpte mig aldrig att möta de viktigaste problemen i mitt liv; det blottade bara från dem. Onani, som alla dopaminbaserade läkemedel, fungerar som en positiv distraktion från "nuets" bekymmer, vilket skapar en helt artificiell känsla av tillfredsställelse med de liv vi lever. Detta beroende till en konstgjord fasad är en av de viktigaste frågorna kring porrberoende och tvångs onani; vi slutar innehåll med våra liv, även om den innehållsnivån konstgjord genereras av en datorskärm. Sammantaget är genetisk replikation primär biologisk funktion av alla organismer, och utlösning (eller kön) är det enda sättet du får det gjort. Att replikera en sådan primär och grundläggande biologisk funktion, på ett repetitivt, tvångsmässigt och artificiellt sätt, måste få konsekvenser.

Och det här är exakt där Fördelarna av NoFap låg.

NoFap handlar inte om att få 'superkrafter' eller 'bli alfa' eller 'göra poängkvinnor'. NoFap handlar om självdisciplin.

När du startar NoFap åtar du dig i princip backning alla dåliga tankesätt, vanor och missbruk som utvecklats genom åren. Du förbinder dig att ta bort en negativ del av dig själv, även om det är svårt. Du förbinder dig att avvika från enheter eller begär som är så primala att de kan ge dig abstinenssymptom, och det kräver disciplin.

Denna disciplin är sann supermakt bakom NoFap; för att stoppa onani är bara det första steget. Innan du vet ordet av kommer denna starka viljestyrka, beslutsamhet och kärlek till det obekväma att börja sippra in i flera olika delar av ditt liv, och du tränar plötsligt, håller huset rent, går på datum och presterar bra i jobbet. Detta händer inte för att du plötsligt var begåvad av någon spindelbit med krafter du aldrig har haft, utan snarare för att du vaknade upp av den konstgjorda trance du satte dig under och bestämde dig för att hantera de problem du har undvikit medan du lär dig hur till inte ge efter för tillfällig frestelse eller begär.

Vänner, pornografi är en vara, men allt det har att erbjuda är falsk. Vissa kan vara glada att leva ett liv baserat på en konstgjord lögn; trots allt kan en bekväm lögn verkar lättare att hantera över en obekväm sanning. Ändå, om du är en person som föredrar att vakna upp varje morgon för att pilotera ditt eget liv, svär jag till dig, att ta ett steg mot det obekväma ska vara det första steget i en mycket framgångsrik resa, och det kan börja i dag. Allt du behöver göra är att fatta ett mycket ärligt beslut med dig själv, baserat på ett enkel fråga:

"Vem vill du vara?"

Därifrån seglar det helt enkelt.

LINK - 90 dagar senare - Mina tankar om 'Superpowers' och NoFap

by Reddit_User404