90 dagar - Porr är borta ... och håll dig borta!

Idag markerar 90 DAYS sedan jag upptäckte och började med NoFap. Under den tiden:

- stannade helt porrfritt. Så småningom var den här delen lättare än jag förväntade mig, trots att jag innan NoFap gjorde PM vid varje tillfälle, varje dag. Nu finns det dagar och veckor där jag knappt kommer ihåg att porr finns (förutom när jag läser om det här). Jag testade inte riktigt det ännu men jag tror att jag nu kan närma mig kvinnor jag är intresserad av utan att planera att omedelbart “göra poäng” i ett porrliknande scenario. Det ger en viss lätthet när det gäller att skapa nya relationer.

- hade två räkningar av ett återfall av M, när jag behövde känna lite nöje, kantade jag och läckte självklart. Jag tyckte att kantning (utan en partner) var den största fällan som ditt sinne kan sätta. När du väl har funderat över det måste du glömma det och göra något annat, annars kommer du så småningom och alltid komma till en punkt utan återkomst. Att motstå M var den svåraste delen för mig, och är fortfarande, särskilt i min äktenskapsmiljö vid den tiden där sex bara var enstaka och de uppbyggda förväntningarna uppmanade mig ofta att vilja M. Därför bestämde jag mig vid en viss tidpunkt allt i och gör munkläge.

- hade en rad av 38 dagar i munk-läge. Jag böjer mig för människorna här i samhället som har högre dubbla eller till och med tredubbla siffror i munkläget. För mig var det förmodligen den mest givande fasen:

  •  självständighet (inte längre tigger om kärlek),
  • ökad medvetenhet om min maskulina kraft som sover men som kan väckas,
  • mer energi och beslutsamhet för att driva min nya verksamhet (jagar nya kunder snarare än kvinnor),
  • motivation att utöva och meditera (jag ser det som grundläggande)
  • motivation att utforska mitt inre jag, läka barnsår och hitta mitt eget värde. Jag tror att NoFap och höja egen medvetenhetsnivå är oerhört kraftfulla när de görs tillsammans.

Det har också några negativa konsekvenser - men positivt på lång sikt tror jag. Mitt äktenskap hamnade i en stor kris. I flera år hade jag bländats av det faktum att jag alltid ville ha mer frekvent sex. Detta var problem # 1 för mig och jag såg inte alla andra problem i relationen. Dessutom var jag ofta villig att ändra mitt beteende (och gå emot mig själv faktiskt) bara för att öka chansen att ha sex. När jag väl tog bort kön som mitt slutmål började äktenskapet falla sönder som ett korthus, för det var helt enkelt inte friskt. Dessa dagar är inte lätt. Jag är tacksam för att jag har ytterligare styrka och självkontroll att fortsätta. Jag bytte nu från munkläge till PM som ett pågående mål och jag ser fram emot det när jag träffar någon ny. Vilket bra sätt att börja!

LINK - Porr: var borta ... och håll dig borta!

by suntannedsailor