De senaste 90 dagarna har förändrat mitt liv och jag kan fortfarande inte tro hur stor inverkan porr och onani kan ha på våra liv. Jag hoppas att jag kan motivera vissa människor med det här inlägget, för i början hade jag inte mycket hopp om att detta skulle fungera för mig för jag har aldrig varit en enorm fapper bara 2-4 gånger i veckan. Men det förändrade mitt liv och här är fördelarna jag märkte:
1: Depression är botad. (Så långt jag kan komma ihåg har jag haft depression och stora humörsvängningar, och innan jag startade NoFap funderade jag verkligen på att avsluta mitt liv för jag hade så många upp och ner och hade depression från ingenstans och jag försökte så många mediciner ... och sedan hittade jag NoFap och startade den här resan och efter ungefär tre veckor var min depression helt borta och även andra frågade vad som hände med mig och varför jag var så glad. Så det här är definitivt fördelarna nummer 3 jag är väldigt glad och tacksam för att må bra är den bästa känslan i världen.)
2: Känner mig glad hela dagen
3: Bättre hud och ögon ser otroliga ut (Även andra berättade för mig om mina ögon)
4: Mycket mer energi (mentalt och fysiskt går jag fyra gånger i veckan till gymmet och har fortfarande mycket energi efter min träning men också mentalt eftersom jag känner att jag kan fokusera mycket längre på uppgifter utan att få koncentrationsproblem som jag hade innan NoFap. Jag pratar också mycket. Innan NoFap visste jag inte vad jag skulle säga men nu kan jag fortsätta att prata)
5: Mer motivation (jag har mer motivation att göra saker och slösa inte min tid. Jag går på gymmet 4 gånger i veckan. Innan NoFap brukade jag gå två gånger utan att ens njuta av det men nu vill jag gå för jag tycker om det mycket)
6: Social ångest minskade mycket (jag kan nästan säga att den är helt borta. Som sagt kan jag hålla konversationer på gång utan problem och hålla ögonkontakt utan att känna mig obekväm. Jag blir inte nervös längre för människor för nu vill jag bara att prata med människor och till och med njuta av det när folk pratar med mig.)
7: Social attraktion (Det här är en annan stor som folk berättade för mig på den här reddit men det är riktigt. Flickor är mycket mer lockade av mig och ser mycket på mig men också bara människor i allmänhet slumpmässigt börjar en konversation med mig och det verkar Jag lockar mycket mer positiva och glada människor.)
8: Förtroende väldigt högt (jag går med mycket självförtroende, går upp och jag bryr mig inte ens längre vad folk tycker om mig. Och jag säger bara vad jag tycker / vill ha på ett trevligt sätt. Och totalt sett bara känner att jag kan göra vad som helst)
9: Du märker hur vackert allt är (till exempel märker du hur vacker solnedgången är eller en himmel full av stjärnor.)
10: Tacksam för det jag har.
11: Mycket mer positivt totalt sett.
Det är de fördelar som jag märkte mest och jag kan nog fortsätta mycket längre. Den här NoFap-saken förändrar livet och jag kommer aldrig tillbaka till PMO. Förutom NoFap slutade jag också använda sociala medier och började ta kalla duschar och jag tror att de två sakerna också verkligen hjälpte mig att slå dessa 2 dagar. Lycka till alla jag hoppas att jag motiverade några av er eftersom det är värt det så mycket! Jag kommer att skriva en ny rapport dag 90. Tack alla för att ni hjälpte mig med denna reddit! Ha en bra dag alla! (Om du har några frågor skulle jag gärna vilja besvara dem.)
LINK - Dag 90! otrolig! + Fördelar
;
