Idag har jag äntligen avslutat dag 90 av NoFap. När jag började denna "utmaning" hade jag svår IBS, ångest, depression, sorg och ensamhet. Hade ett blekt ansikte, luriga ögon med påsar under dem, omotiverade och obestämda och inte smarta.
Efter 90 dagar är min IBS DEFINITIVT inte så illa som den brukar vara. Jag skulle vara uppblåst, snyggt, illaluktande farts, lägre magbesvär och diarré 5 gånger om dagen. Nu har jag inte alla dessa symtom förutom farts och diarré då och då.
Ångest är borta, depression är borta sorg och ensamhet är borta.
Jag hade en glöd upp: Mina ögon är inte dråpiga, jag blev mörkare, jag fick muskler och jag är nu i form.
Jag är mer motiverad än någonsin: Jag vaknar på 3: 30 för att träna då kommer jag hem och tränar efter skolan. Jag är fast besluten att växa och bli bättre.
Jag misslyckade tre klasser när jag först började den här utmaningen nu går jag igenom varje klass.
På fotbollsplanen känner jag mig inte illa om att få bollen längre. Jag frågar alltid bollen nu.
Jag har kommit närmare Gud och jag är alltid glad.
NoFap har förändrat mitt liv och jag slutar inte när som helst snart.
Det fanns några svåra tider i mellan som platta är värsta, men inget värt att ha kommer så lätt.
NoFap bör inte ses som en utmaning att det borde bli ett sätt att leva. Lycka till att alla börjar med ett nytt sätt att leva.
Mitt råd till dig är att fokusera på drömmar drömmar och jobba hårt för att få dem att hända och även när du slår en planlinje fortsätter du och inte lyssnar på ditt sinne som berättar för PMO. Det är möjligt att du bara måste vara mentalt starkare.
Lycka till, all ära till Gud. Var tillbaka på dag 100.
LINK - Dag 90
UPPDATERING - MIN 150 DAGERS UPPLEVNING
Hej killar, jag har slutat min 150-dagars streck. Så här är en översikt över allt som hände. Fördelade erfarenheter:
• Ångesten försvann. Jag hade en ångestproblem som slet ihop mig att den var så dålig. Jag kunde aldrig kontrollera mina tankar det är som om jag torterades varje dag.
• Depression försvann: Jag var superdeprimerad på grund av min ångest och den försvann helt.
• Bättre hår och klarare hud • Öka energin • Mer utgående • Motiverad • hälsa förbättrad • Kom garderoben till Gud och Jesus som hjälpte så mycket.
Jag slutade den strimman så nu börjar en ny igen idag. Lycka bröder jag hoppas att allt går bra för din gud välsigne er.
;
