Hej killar, idag ska jag prata om min NoFap-resa. Ledsen om min engelska inte är den bästa eftersom det inte är mitt modersmål.
För ungefär 300 dagar sedan började jag min bästa stm atm, efter 2 månader eller så att jag kämpade med p och instagram soft p (som för mig var till och med värst)
Min mentalitet var alltid väldigt stark och jag hade alltid rätt tankesätt att inte tappa som jag visste när jag gjorde det, mitt goda beteende och välbefinnande med människor, ambition att erövra nya saker och nya mål skulle krossa i skuldkänslor och dåligt självförtroende.
De viktigaste fördelarna som jag fick av att vara fapfria är:
- Mycket mer självförtroende som gjorde det möjligt för mig att känna fler människor och fatta viktiga beslut i mitt liv
- Mycket mindre social ångest (inte bara för att NoFap utan detta definitivt hjälpte mig mycket)
- Jag förbättrade mitt utseende (jag var inte så illa), började bry mig mer om hur jag klädde mig och fick en fräsch frisyr
- Flickor började verkligen märka och komplimanger mig
- Jag har fått fler riktiga vänner och spridit mer kärlek runt
- Jag började fokusera på mig själv och mitt liv och sluta bry sig om vem som tittade!
Mitt råd för dig att gå så långt som jag är:
- Ha en partner utan fap, någon som har samma mål som du
- Har inte någon kontakt med p eller mjuk p speciellt i början av strimman. Undvik alla frestelser
- Om du tror att det kan vara gynnsamt för dig, avinstallera instagram och andra typer av sociala medier
- Ta kalla duschar, (mycket viktigt). Detta kommer säkert att hjälpa dig att skapa rätt tankesätt för nya vanor
- LEVER bara ditt liv, gå något du tycker om och verkligen uppfyller dig !!!
- Stig upp från soffan och kör, träff gymmet, gå på studier, gå på jobbet och gör ditt bästa !!!
Var produktiv och kän dig stolt över vem du är
Om våta drömmar:
-Bar inte mycket om våta drömmar, de är normala och en del av processen.
My bekännelse är att NoFap var en av de bästa saker som mycket hände i mitt liv och tillät mig att vara en person som jag verkligen ville vara utan ursäkter. 2019 har varit ett otroligt år för mig och jag önskar att alla i denna sub skulle ha ett sådant år.
Killar du alltid måste komma ihåg, detta är inte en "enkel" strid, du måste kämpa varje dag utan ursäkter och vara stolt över varje milstolpe du erövra.
Oh och btw om du undrar min ålder, jag är 16M
Lycka till
LINK - 300 dagar fördelar och en hård bekännelse
by iToNNyS
;
