Jag vill tacka var och en av er där ute, utan ni skulle jag ALDRIG ha klarat det tidigare dagen. Här är en kort introduktion till vem jag är.
Jag är en 16 år gammal hane, jag bor cirka 45 minuters bilresa från Los Angeles Kalifornien och har varit PMOing i cirka 5 till 6 år. Så innan jag började med Nofap var mitt liv riktigt knäckt. Jag var så trött hela tiden, jag var alltid nervös och orolig, speciellt runt flickor, jag var alltid i dålig hälsa, jag verkade alltid ha influensa eller förkylning, då jag gick in i gymnasiet blev jag bara riktigt deprimerad.
Dessutom var jag också rädd för något, som om något stod i mörkret, även i mitt hus, och jag verkade ha mycket låg energi andligt, mentalt, emotionellt och fysiskt. Nu slog jag inte dag 90 i mitt första försök. Jag gick tillbaka många gånger, faktiskt kan jag inte ens räkna hur många gånger jag misslyckades.
Så med allt det som sägs här är några av fördelarna som jag har sett:
- TON mer energi,
- mina ögon är mycket mer levande,
- social ångest är nästan borta,
- Jag bryr mig bara inte om vad andra tycker om mig,
- Jag är mycket mer säker nu,
- Jag har mycket mer självkänsla, människor respekterar mig mer,
- Jag är mycket mer spirituell nu,
- Jag är inte längre rädd för mörka platser eller går ut ensam på natten (jag måste bara titta på ryggen),
- mina skägghår blir galen, det första som nya människor jag träffar säger till mig är att jag måste raka mig,
- min motivation att göra saker är mycket högre som om jag måste göra sysslor gör jag dem bara utan att göra väsen.
Det finns mycket fler saker men jag kan inte helt komma ihåg dem just nu.
Här är vad jag förändrade i mitt liv på grund av NoFap:
kalla duschar, inte mer skräpmat, skära ut mat med för mycket socker, tittade bara på TV på fredagar eller lördagar, raderade appar som hade en negativ inverkan på mitt liv (Instagram, snapchat, etc.), mediterade dagligen, fokuserade i det aktuella ögonblicket och på vad jag för närvarande gjorde (till exempel, om jag gjorde diskarna skulle jag inte tänka på andra saker som bara gjorde diskarna), jag vaknar runt 5:30, sover vid 10:00, slutade prata med vänner som inte var positiva eller hjälpsamma, slutade spela videospel och på kvällen skulle jag antingen gå en promenad, spela basket eller åka cykel, jag prenumererade och började titta på en nofap YouTube-kanal (Captain Sinbad), slutligen tillbringade jag lite tid ensam på dagen för att centrera mig själv igen.
Ledsen om jag gjorde detta till ett riktigt långt inlägg är det första gången jag skrev ett inlägg innan jag bara svarade genom att kommentera. Och för de av er killar som just har börjat eller tycker att det är väldigt svårt att gå upp till 90 dagar, för dig säger jag, oroa dig inte bara om du fortsätter, om du går tillbaka är det okej, bara gå upp igen,
Och om du fortsätter att återfalla på grund av porr som jag gjorde, gör bara din dator hårt! Nej, bara skojar, ladda ner en porrblockerare.
Tack alla er för att ni har läst detta (om ni har nått det här långt), och om ni har några frågor känner ni gärna, kommer jag att svara på alla av dem.
Skål killar
Lycka till
#NOFAP
;
