Ålder 16 - Det har gått 13 månader och jag kan inte berätta hur mycket det förändrade mitt liv! Det var en helvete av en resa och det var värt hela ansträngningen!

Kapten Rex rapporterar. Hej alla fapstronauter! Det har gått 13 månader och jag kan inte berätta hur mycket det förändrade mitt liv! Det var en helvete av en resa och det var värt hela ansträngningen!

Hur som helst, jag har varit ivrig efter att skapa den här tråden så länge jag kan komma ihåg men jag fick en helvetes lång flatline som varade i 8 månader och min sömnlöshet som jag utvecklade kvarstod efteråt. Tack och lov har det blivit mycket bättre och jag kommer att träffa en terapeut om några dagar vilket är bra.

Så, det här är alla de livsförändrande fördelarna jag upplevde från livsstilen som inkluderar:

1. Ökat förtroende: Jag var en liten tik tillbaka då, nu respekteras jag av män och önskas av kvinnor. Min humor har också förbättrats tiofaldigt.
2. Attraktion: Detta är min favoritfördel eftersom jag nu är önskvärd av kvinnor. Jag hade till och med en som frågade mig, men jag kände mig skyldig till att jag vände om henne. Hur som helst, detta hände aldrig tidigare.
3. Mer energi: Jag känner mig nu som en Sith-lärling när jag gör fysisk aktivitet som kampsport. Då var jag i grunden en levande zombie utan fokus. Nu vill jag verkligen göra kampsport igen!
4. Bättre utseende: Det här är förmodligen anledningen till att kvinnor lockas till mig mer än någonsin. Jag har väldigt mindre akne nu i motsats till då och min hud ser renare ut som är snyggt.
5. Nöje från små saker: Jag känner mig inte längre beroende av PMO / kvinnor för att få mitt nöje. Fan, jag behöver inte ens ha sex. Jag kan bara gå ut på natten och leta efter grodor eller fånga ödlor på dagen. Jag ser nu naturens skönhet i motsats till då. Det känns bra att få frisk luft.
6. Sexdrift: Nu får jag ganska ofta hårda boners. I själva verket finner jag till och med att jag får precum bara genom att prata med kvinnor. Det är galen skit, låt mig berätta det.
7. Återställd sexualitet: Jag har inte längre den här mörka, vridna synen på det motsatta könet som jag hade från PMO. Faktum är att jag inte längre är så behövande och desperat efter kvinnlig uppmärksamhet. Jag ser mycket mer på livet än sex nu. Jag är inte längre bunden av fitta.

Det här är bara några av fördelarna med den här underbara livsstilen hittills. Det finns mer, men det är de viktigaste som jag listade.

Nu, för varför jag aldrig återkom. Anledningen är att jag har dessa hälsosamma vanor som jag gör som är ganska mycket nödvändiga för att lyckas. Dessa inkluderar:

Att äta hälsosammare: Nej, jag är inte vegan, fruktare eller något liknande. Det är inte nödvändigt att skära ut kött. Jag äter fortfarande kött och ibland skräpmat då och då men det är nödvändigt att åtminstone begränsa socker.
Meditation: Detta är absolut nödvändigt för Nofap. Detta och Nofap går hand i hand av god anledning. Det gör dig inte bara lugnare utan hindrar också att oönskad sexuell energi byggs upp, vilket orsakar återfall. Det är väldigt enkelt, och jag rekommenderar det starkt!
Drick mycket vatten: Du vill dricka en anständig mängd vatten, åtminstone ett par flaskor om dagen. Det är bra för avgiftning och det är bara bra för dig i allmänhet. När allt kommer omkring är 60% av vår kropp vatten.
Få en god natts sömn: Tyvärr slutade jag med att utveckla sömnlöshet troligtvis under flatlinjen men som jag sa blir det mycket bättre nu. Det är viktigt att ha goda sovvanor när det gäller Nofap. Ett bra exempel är att inte använda den jävla telefonen före sänggåendet (som uppenbarligen orsakar återfall)!
Motion: Detta är också nödvändigt för Nofap eftersom att sitta på skrivbordet hela dagen sannolikt kommer att orsaka återfall. Om du inte har tillgång till ett gym, bör du åtminstone börja springa eller kanske köpa vikter så att du kan pumpa strykjärn när som helst. Fan, jag gjorde till och med detta innan NoFap, så vad väntar du på? GÖR DET!!

Gud man, det här inlägget är bara ansträngande att skriva. Anledningen till att jag inte inkluderade min bakgrundshistoria är att det bara skulle göra det här inlägget så onödigt långt. Jag kommer att göra en framgångssaga med min berättelse senare, så håll ögonen öppna!

Under tiden, kapten Rex, ut.

LINK - 13 månader NoFap / semen retention och hur det förändrats mitt liv för alltid !!

by Kapten rex