Kapten Rex rapporterar. Hej alla fapstronauter! Det har gått 13 månader och jag kan inte berätta hur mycket det förändrade mitt liv! Det var en jäkla resa och det var värt allt ansträngning!
Hur som helst, jag har varit sugen på att göra den här tråden så länge jag kan minnas men det slutade med att jag fick en helvetiskt lång flatline som varade i 8 månader och min sömnlöshet som jag utvecklade höll i sig efteråt. Tack och lov har det blivit mycket bättre och jag ska träffa en terapeut om några dagar vilket är bra.
Så, det här är alla livsförändrande fördelar jag upplevde från livsstilen som inkluderar:
1. Ökat självförtroende: Jag var en liten tik då, nu är jag respekterad av män och eftertraktad av kvinnor. Mitt sinne för humor har också tiodubblats.
2. Attraktion: Detta är min favoritförmån eftersom jag nu är eftertraktad av kvinnor. Jag hade till och med en fråga mig ut men jag kände mig skyldig till att ha dömt henne till en vän. Hur som helst, detta har aldrig hänt tidigare.
3. Mer energi: Jag känner mig nu som en Sith-lärling när jag håller på med fysisk aktivitet som kampsport. Då var jag i princip en levande zombie utan fokus. Nu vill jag verkligen träna kampsport igen!
4. Bättre utseende: Detta är förmodligen anledningen till att kvinnor attraheras av mig mer än någonsin. Jag har mycket mindre akne nu i motsats till då och min hud ser renare ut vilket är snyggt.
5. Njutning av små saker: Jag känner mig inte längre beroende av PMO/kvinnor för att få min glädje. Jag behöver inte ens ha sex. Jag kan bara gå ut på natten och leta efter grodor eller fånga ödlor på dagen. Jag ser nu naturens skönhet i motsats till då. Det känns bra att få frisk luft.
6. Sexlust: Nu kommer jag på mig själv att få hårda ben ganska ofta. I själva verket finner jag till och med att jag blir sur bara av att prata med kvinnor. Det är galet skit, låt mig berätta det.
7. Återställd sexualitet: Jag har inte längre denna mörka, vridna syn på det motsatta könet som jag hade från PMO. Jag känner mig faktiskt inte så behövande och desperat efter kvinnlig uppmärksamhet längre. Jag ser mycket mer på livet än sex nu. Jag är inte längre bunden av fittbesvärjelsen längre.
Det här är bara några av fördelarna jag upplevt av denna underbara livsstil hittills. Det finns mer men det är de viktigare som jag listade.
Nu angående varför jag aldrig fick återfall. Anledningen är att jag har dessa hälsosamma vanor som jag gör som är ganska nödvändiga för att lyckas. Dessa inkluderar:
Äta hälsosammare: Nej, jag är inte vegan eller fruktare eller något liknande. Det är inte nödvändigt att skära ut kött. Jag äter fortfarande kött och ibland skräpmat då och då men det är nödvändigt att åtminstone begränsa sockret.
Meditation: Detta är absolut nödvändigt för Nofap. Detta och Nofap går hand i hand av goda skäl. Det gör dig inte bara lugnare, utan det stoppar också oönskad sexuell energi från att byggas upp, vilket orsakar återfall. Det är väldigt enkelt, och jag rekommenderar det starkt!
Drick mycket vatten: Du vill dricka en anständig mängd vatten, minst ett par flaskor om dagen. Det är bra för avgiftning och det är bara bra för dig i allmänhet. När allt kommer omkring är 60% av vår kropp vatten.
Att få en god natts sömn: Tyvärr slutade jag med att utveckla sömnlöshet sannolikt under flatline men som jag sa, det blir mycket bättre nu. Det är viktigt att ha goda sömnvanor när det kommer till Nofap. Ett bra exempel är att inte använda den jäkla telefonen innan sänggåendet (det ger uppenbarligen återfall)!
Träning: Detta är också nödvändigt för Nofap eftersom att sitta på skrivbordet hela dagen kommer sannolikt att orsaka återfall. Om du inte har tillgång till ett gym, börja åtminstone springa eller kanske köpa vikter så att du kan pumpa strykjärn när som helst. Helvete, jag gjorde till och med det här innan NoFap så vad väntar du på? GÖR DET!!
Gud man, det här inlägget är bara utmattande att skriva. Anledningen till att jag inte tog med min bakgrundshistoria är för att det bara skulle göra det här inlägget så onödigt långt. Jag kommer att göra en framgångssaga med min historia senare, så håll utkik!
Under tiden, kapten Rex, ut.
LINK - 13 månader NoFap/sperma retention och hur det förändrade mitt liv för alltid!!
by Kapten rex
;
