16M.
I början av februari startade jag NoFap igen efter ett kort återfall. Jag har inte ens tänkt på porr sedan den dagen jag slutade av flera skäl:
Några dagar efter att jag började igen började jag fastställa ett schema för mig själv och totalt sett förbättra mig som person. Jag började gå i säng på 9: 30-10 istället för 11: 30-12. Jag började stå upp omkring 5 varje morgon, ta en dusch, äta frukost regelbundet och ge mig lite tid innan skolan. Jag började också titta på vad jag satt i min kropp istället för bara min hjärna - jag skar ut stekt mat, begränsat socker, etc. Jag har aldrig känt mig friskare.
Inte ens två veckor efter dessa förändringar började min tur att vända. Jag träffade en tjej medan jag trummade för min skoles musikal och började ett litet förhållande. Sakerna såg långt upp. Jag hade så mycket roligt att trumma, jag var med en tjej för första gången ... och sedan tog livet upp sitt fula huvud.
Min flickvän avbröt det efter 3 dagar igår, hon var bara inte redo för en relation. Skolarbetet har börjat höja sig för jag var upptagen med musiken. Jag såg en av mina bästa vänner komma in i en ny och solid relation idag efter att min allra första hade precis slutat igår. Jag känner mig som skit, jag känner mig ensam, jag känner mig avundsjuk och känner för att ge upp allt detta - flickor, skola, allt.
Och sedan, precis innan jag gjorde det här inlägget, insåg jag något - mer har hänt mig den senaste veckan än vad som har hänt hela mitt tonårsliv. jag har faktiskt fick någonstans med en tjej. Jag känner mig fortfarande frisk. Och det bästa är att jag fortfarande inte känner mig som att gå tillbaka till porr. Det enda som finns kvar är att gå framåt och se vad som händer. Jag uppskattar mig själv och vad jag har gjort.
Vad är min poäng? Jag har några.
Att klippa ut porr kan inte vara det enda du gör för att förbättra dig själv.
När du börjar känna dig bättre kommer livet fortfarande att störa. Skit kommer att hända. Du måste bara se till att du håller dig på toppen och att du håller dig stark eftersom du i slutet av dagen är allt du själv är.
Det är okej att känna sig ledsen, arg, deprimerad, svartsjuk, vad som helst. Det är naturligt. Det finns inget solsken utan regn. Men försök inte släcka denna negativa energi med porr. Det kommer bara att bränna elden och ta dig ner.
Jag hoppas att det går bra med dig. Var starka herrar.
EDIT: Svaret på detta inlägg är överväldigande. Varje kommentar här för närmar mig tårar. Jag uppskattar verkligen alla dina svar och hör dina erfarenheter. Ni är bra. Håll dig engagerad.
LINK - Vad NoFap har gett mig, och vad dess gåvor har tagit bort.
;