Detta innebar för dem som överväger att göra nofap eller behöver öka motivationen för att fortsätta!
• Jag gick från en introvert till en extrovert: naturligtvis inte över en natt, men det var en långsam process att få mer och mer självförtroende att gå ut och inte oroa sig för att prata med slumpmässiga främlingar och få nya vänner.
• Jag blev starkare inom mig för att hantera obehagliga situationer: Jag välkomnar dem med öppna armar nu och ser dem som en ny inlärningsupplevelse snarare än en negativ och besvärlig utmaning, detta har gjort livet mycket, mycket lättare för mig.
• Jag bryr mig inte om vad andra tycker: Jag är jag och du är du, jag slutade låta vad andra säger om mig förändra hur jag lever mitt liv, det har ibland fått höra att jag gör saker för hobbyer är konstiga eller ganska dumma, men de ger mig glädje och får mig att komma ut mer; och om det gör mig glad och inte stör någon annan, gå till det! Ta det steget för att göra dig lyckligare! Nu!
• Gick på en strikt mager diet: vet inte f nofap kan relateras till detta eller inte men jag vill lägga till det på grund av hur båda går ihop.
Nofap motstår frestelsen av onani (har en ring till det).
En diet är den motståndskraftiga konsumtionen av ohälsosamma livsmedel.
När båda dessa vanor tillämpas på ditt liv och du gör ditt svåraste för att upprätthålla dem leder det till min nästa fördel.
• Integritet: Jag har byggt upp mer intern integritet än jag någonsin har gjort i mitt liv, jag känner mig så mycket bättre med mig själv om vem jag är, vad jag vill och behöver, och vad jag inte vill eller behöver som inte är bra för mig , den här är nyckeln till att upprätthålla en mycket hälsosam livsstil.
Det är alla fördelarna hittills från detta nästan ett år redan, och jag hoppas att detta hjälpte någon att överväga att komma in i det också!
Jag är också bara 17 så vet bara att du kan starta det här i alla åldrar, oavsett vad. Fortsätt leva rent!
LINK - Dag 319, de största förändringarna jag har upplevt hittills i mitt liv ...
By K_B-
;