Hej alla på internet, välkommen till detta nya inlägg. Så här skulle jag starta min journal varje dag, nu känner jag att det är riktigt passande! Precis innan jag ska starta min riktiga tråd, om du är intresserad av några bakhistorier, hur jag började, varför och så, gå här.. Om du bara är här för motivation, håll dig till mig
I den här tråden kommer jag att bryta ner de "vanliga" 30 dagars fördelarna med mitt eget perspektiv och hur jag upplevde denna resa.
Först och främst ska jag börja med en slinga av hur min resa gick så långt. Jag började jättebra! Jag hade lite erfarenhet av utmaningen och jag visste att när jag blev aktiv på forumen så var detta min chans! Att ha denna mentalitet hjälpte mig att gå igenom de första stadierna och ni hjälpte mig alla bit för bit! Runt dag 5 var de tuffaste dagarna. Jag ville så gärna PMO och dag 5 var den onda dagen, varje rad. Den här gången övervann jag dag 5 och 6 och därifrån till dag 21 gick allt bra. Runt dag 21 kände jag inget behov av att P eller M eller O, även om jag kände att det fanns någon sorts sexualdrift i mig. Så istället för att titta på porr tittade jag på bilder. Det är bättre, definitivt, men fortfarande inte rätt väg att gå. Det här varade en vecka, och det är nog bara min hjärna, men den veckan kände jag ångest, jag kände mig svag och grinig, så jag bestämde mig för att sluta. Nu, 2 dagar senare, mår jag bättre. Mina 30 dagar hade upp- och nedgångar som alla, men i grunden var flatlinjen den enda gången den gjorde mig arg och grinig, förutom det har jag levt på ett moln. Som en NoFap YouTuber som heter iAmLucid en gång sa "Djävulen är inte en person, det är inte ett objekt, det är inte en sak. Det finns bara i din hjärna” och det är sant. De tankar/drifter du har att PMO eller helt enkelt göra saker som inte är produktiva är inte dina egna. Det är djävulen som styr det åt dig, du måste bryta dig ur den bubblan och leva ditt eget lyckliga liv. Vänner och denna gemenskap hjälper mycket, men allt börjar med uthållighet från dig själv. Det är du som fattar besluten, vi är bara här för att hjälpa och förebygga dem.
Nu vet du hur jag gjorde det och vad det var för att få mig motiverad för den här resan, det är dags att prata om allt en nybörjare bara kan tänka på: fördelarna. Jag kommer att publicera de vanligaste och första fördelarna och jämföra dem med min egen resa, med början:
Ökad energi: Detta är utan tvekan en logisk fördel för alla människor som har minst en hjärncell. Det verkar logiskt för mig att när du slutar ägna timmar av din dag åt att röra din willy och slutar slösa din energi på det, att du automatiskt har mer och mer. Detta är utan tvekan en av de verkligaste fördelarna som alla borde uppleva.
Mer självförtroende: Detta är en dubbel för mig. Ja, social ångest är borta till 99 %, och jag kunde inte bry mig mindre om vad folk tycker om mig. Jag gör det som gör mig glad och låt mig vara mig själv, och om jag är konstig, så är det, förvänta dig inte att alla kommer att gilla dig, bara riktiga vänner kommer att göra det. Å andra sidan har min sociala kompetens bara blivit något bättre. Jag är fortfarande rädd för att se folk in i ögonen, jag är inte så bra på att prata och det är svårt för mig att inleda en konversation och komma på ett ämne, även om jag är ganska säker på att det kommer att ta lite tid och nå dit som så fort det är dags. NoFap varar inte i 90 dagar, det är en livstidsresa, speciellt PM.
Mer motivation: Det här är en av de enda fördelarna som jag egentligen inte har stött på så mycket, visst, jag fick mer motivation jämfört med för 30 dagar sedan, men fortfarande inte den nivå där jag vill vara. Jag läste en gång att på grund av att du slutade med NoFap kommer din hjärna att hitta andra sätt att ge dig dopamin, som hobbyer eller mat eller vad som helst. För mig är detta spel. Visst har jag mer fritid, men jag brukar använda det för att spela och det är förmodligen mitt nästa missbruk jag vill bryta, och jag slår vad om att det till och med kommer att bli svårare än NoFap. Förklarar nog också varför jag inte är så utåtriktad/social.
Hjärndimma: Ärligt talat har jag fortfarande ingen aning om vad det egentligen betyder och vad det står för. Jag kan bokstavligen föreställa mig dimma i min hjärna, men det är förmodligen inte vad det betyder, så ledsen för alla killar och tjejer som ville se hur man utvecklade sig, från och med idag är jag fortfarande inte säker på om jag ens hade hjärndimma , eller om jag fortfarande har det. Har inte märkt någon skillnad alls med min hjärna.
Röst, hår och andra fysiska aspekter: Min röst har blivit lite djupare, mitt hår känns mer volymiserat och slätare och jag känner mig bara som en renare person i allmänhet. Detta var en av fördelarna jag såg mest fram emot och de dök definitivt upp.
Slutligen
Attraktion för kvinnor: Jag har inte märkt mycket av detta. Tjejer verkar inte riktigt nå ut till mig eller ge mig den blick som vissa här säger. En tjej tar heller aldrig det första steget att närma sig mig eller så är jag alltid killen som behöver sms:a först för att få igång en konversation. Det känns ibland som att jag är osynlig för dem och bara knarkarna från skolan kan få tjejer, bara inte de rätta som inte involverar riktig kärlek. Jag kommer dock inte att tappa hoppet, jag är säker på att om jag fortsätter kommer jag att hitta någon som verkligen älskar mig, och om jag ska vara ärlig så är jag bara 17 och har fortfarande en ljus framtid framför mig. Den enda tjejen som sa till mig att hon ville göra FWB, och nej, hon är inte en playgirl som säger detta till alla, hon ville bara göra det med mig. Här behöver jag tips, ska jag gå på det och prova det första gången i hela mitt liv, eller ska jag hoppa över och vänta lite till. Ärligt talat som en 17-årig pojke som aldrig gjort sådana saker i sitt liv, är detta verkligen frestande att säga ja.
Detta var i grund och botten en stor sammanfattning av hur mina 30 dagar såg ut, definitivt inte de perfekta 30 dagarna där jag fick alla aspekter jag just nämnde förstärkta, men det är därför jag måste fortsätta och de "hålen" kommer att fyllas i ganska enkelt . Tack så mycket för allt stöd här och från djupet av mitt hjärta, jag önskar er all lycka, det tar tid, men i slutändan kan ni alla göra det och det är allt värt det! Ses snart!
– Cyna
LINK - Vände mitt liv på 30 dagar
by Cynamooo
;
