Det har varit ett tag som jag har engagerat mig i PMO. Förlorat spår av dagarna men bör vara över 40 dagar. Jag har glömt bort noFap men i natt kom jag ihåg och vill bara ge en sammanfattning av hur det känns och vad som krävs.
Känns bra..
- Känner mig mer levande än jag brukade.
- Nu känner jag kärlek, vilket är jättebra ... Även om hon är en fantastisk vän till mig men jag känner verkligen att jag borde fråga henne. Senaste förhållandet jag hade var för 6 år sedan när jag upptäckte PMO
- Stor minskning av social ångest ... Jag kan nu ha korta konversationer med kvinnor utan panikattack
- Jag är i fred
- Jag kan fokusera mer på saker som är viktiga för mig
Även om det är ganska tufft men det beror främst på din nivå av karisma och beslutsamhet ... Hade några återfall men stod och siktade mot målet.
Försök på bästa sätt använda någon metod du tycker är effektiv
- Motionera
- Meditation etc.
Allt bara för att avleda energin som används för onanering.
Slåss mot PMO, håll dig stark, anslut dig till världen och vara i fred.
LINK - Stor förbättring
by Chay20
;
