Du måste verkligen hitta en anledning till varför du vill sluta pmo. Du kan inte bara säga dig själv att jag vill sluta, det måste finnas ett riktigt skäl så när du känner att du är på väg att återta kan du tänka på anledningen till att du startade nofap i första hand.
runt mitten av vägen genom min omstart fick jag ett självförtroende och nu är jag inte en social utstötare som jag brukade vara. pmo blev precis så tabu för mig att när jag hör människor prata om porr kryper jag. DU KAN GÖRA DET. Min anledning; jag har pied. hitta din.
[Fördelar?] Förtroende och pied är borta ... men ju längre jag borta desto bättre! [Även] jag använder för att få dessa dömda känslor med en stickningar i mitt huvud och nacke med en ljuskänsla när man är speciellt med ungar. lmaooo. det är borta nu och jag är mer avslappnad.
im 18
LINK - 90 dagar slutförda
By whitetrihard
;