Ålder 19 - Uttag var skit. Nu ser mitt ansikte bättre ut, mer energi, lyckligare igen

Woohho jag har gjort det hittills utan att behöva fappa och jag är glad över den, den första veckan med nofap var stor som förväntat, men efter den veckan kände jag mig som skit, kände mig riktigt självmord med att veta att ingen någonsin kommer att bli med mig och andra depressiva saker eller avsnitt.

Medan de deprimerande dagarna ville min hjärna att jag skulle klara men jag lyssnade inte på mina tuffa behov, gick jag på en alternativ väg för att fixa min depression som att le varje gång jag känner mig nere, andra hobbyer som får mig glad eller gör något produktivt som fyller min dopamin, också en annan sak att nämna, ibland när jag känner behovet av att klappa säger jag alltid till mig själv i mina tankar, gör varje dag räknas och jag kommer att ändra, de två meningarna fick mig att göra detta nofap sak och det är en underbar upplevelse.

Fördelarna med nofap jag upplevt hittills - Gjorde mig till en lyckligare och känslomässig person igen, väldigt stort självförtroende, mitt ansikte ser vackrare ut än någonsin, mer energi.

Även de mörka tiderna som jag upplevde när jag var på nofap och kände ett extremt tillbakadragande från porr och onani och gjorde mig självmordande, irritabel, byggde upp en aptit, arg känslor.

Det här har varit en resa och jag är glad att jag är på det just nu, jag vill berätta något om den här resan, det är inte en bit kaka, det är mer som en bit hårt godis, så det du behöver vet är att inte lyssna på ditt undermedvetande som berättar att fapping är normalt och att alla gör den här saken i sina badrum, om den här saken förstör ditt liv och det är ett beroende måste du bli av med det helt eftersom det inte finns något annat sätt , om det inte påverkar andra men det påverkar dig, säger universum att du är gjord för något bättre, något meningsfullt, ta hand med andra fapstronuater, vi är inte slavar av lust, vi är människor med friheter och drömmar.

Jag tror på var och en av er att ni kan förändra ert liv, ni är starka, ni är något, ni har potential att göra fantastiska saker och framför allt inte ge upp.

Fan porr och allt otäckt skit på internet.

LINK - 60+ dagars nofap

by LEEMANN