Ålder 19 - Får dig att känna dig som en kungboss. Läs YBOP.

Har varit på strimma i några bra veckor nu, och för första gången någonsin är det inte bara en jävla skit att fortfarande rycka till porr men inte ejakulera och agera som om det inte var ett återfall.

Jag har gått i hårt läge / munkläge hela tiden, och mitt liv är redan så annorlunda. Det känns som om allt dopamin som har runnit sedan jag var 9 (19 nu), nu sprids ut över varje dag. Jag kommer bara att gå och få en lust att skratta. Saker som att läsa en bok eller studera som jag verkligen VILL GÖRA, jag kunde aldrig tvinga mig själv att göra det. (saker som du vill göra men inte heller vill göra). Men nu vill jag verkligen läsa den boken eller studera, gör det, och det känns fantastiskt när jag läser varje stycke. Precis som med kalla duschar. Det är något som jag alltid har velat göra, skulle göra en del, men i slutändan kunde jag aldrig Tvinga mig själv att göra det. Även om jag verkligen ville, om det är vettigt. Men nu har jag tagit kalldusch varje dag. Jag känner mig inte vaken om jag inte tar den.

Också, orelaterade, men tjejer kan verkligen känna att du är på retention.

Jag har aldrig anslutit mig till ideologierna att säga att det är andligt, eller feromoner, eller något av det. Du går från att ständigt lova dig själv att du kommer att sluta, eller lova till gud, till att sedan inte ens kunna stoppa dig själv från att knulla din egen hand, eller skriva i navet, ständigt förstöra ditt självförtroende, göra dig skyldig och få dig att HAT dig själv, att ha självförtroende. Du hatar inte längre dig själv varje dag, utan blir istället STOLT över dig själv varje dag. Varje dag även om du inte gjorde så mycket kan du säga "Jag hade drifter och jag övervann dem". Får dig att känna dig som en jävla chef.

Dessutom, sista anteckningen, den här heta rövmilf som har varit en vän till familjen i flera år visar verkligen ett jävla intresse för mig. Mitt självförtroende är borta från listorna när jag pratar med tjejer, i motsats till att ha konstant ångest eller föreställa mig hur jag kvällen innan jag pratade med dem hade 40 flikar öppna och höll på i 5 timmar.
Om du har läst så här långt och fortfarande är intresserad av att gå hela milen, här är vad som helt har förändrat mitt tänkesätt och verkligen hur jag har insett att jag aldrig kommer tillbaka:

Läs Your Brain på porr, seriöst.

Det är en bok helt full av studier, forskning och personliga redogörelser för människors erfarenheter från porr. Om du överhuvudtaget har varit beroende av det kommer du att relatera till åtminstone en del, om inte allt, av vad andra har upplevt. Du kan vilja sluta med porr hur du vill, du kan få höra alla andras orsaker, eller alla varför olika personer på YouTube har slutat eller hur man slutar, men såvida du inte verkligen sätter dig ner och lär dig själv vad allt det gör för att din hjärna, och alla negativa effekter av den, är det mycket mindre troligt att du någonsin slutar.

Jag har läst stycken varje dag från YBOP varje kväll. Detta förstärker inte bara för din hjärna att du slutar med porr varje dag innan du går och lägger dig, utan du får kunskap varje dag om hur skitporr är för dig.
Precis som med rökning. Du kunde ha rökt sedan du var 12, men visste aldrig hur illa det var för dig. Du lär dig allt om hur dåligt det är för ditt hjärta, hud, lungor, etc, och helt plötsligt är det lättare för dig att sluta.