Jag är 42 dagar i nofap-hårddisk (ingen porr, ingen onani, inte orgasm och inga undantag) och mitt mål är att helt avstå från det permanent. Enkelt uttryckt, (kanske en trigger, idk?) Inte fler orgasmer, nakna kvinnor, inte mer något sexuellt tills jag är gift, med kvinnan jag älskar, har ett lyckligt liv.
Vad kan jag säga?
- Det är svårt. Det kändes omöjligt ibland.
- Det är lätt. Det fanns tillfällen då jag möttes av önskan och hade inga problem att säga nej.
- Ibland känner jag mig betydligt sämre att gå hårdmetod än när jag PMOd.
- Ibland känner jag mig obeskrivligt bättre jämfört med när jag brukade PMO.
- Ibland testar det din vilja och verkligen får dig att undra hur illa du vill sluta.
- Ibland vet du exakt varför du vill sluta, och ingenting kan ändra det.
- Det testar dina relationer mellan vänner.
- Det bygger nya relationer med nya vänner.
- Det finns tillfällen du vaknar och undrar varför det till och med spelar roll om du PMO, eller inte.
- Det finns tillfällen när du vaknar och PMOing är något du med säkerhet vet att du aldrig kommer att göra igen.
- Det finns tillfällen du förnekar att PMO var en dålig sak och ifrågasätter hur mycket skada det verkligen gjorde.
- Det finns tillfällen när du tittar tillbaka och ser hur mycket skada PMO verkligen hade gjort för dig och inser hur viktigt det är att du slutar.
I slutändan är det dock samma sak som rör dig: du vet varför du slutade, och du vet att återfall kommer att göra annat än att försena och / eller ta bort den anledningen från ditt liv. Det som driver mig framåt är att veta misslyckande är helt enkelt inte ett alternativ. Varför?
Jag gör inte detta för hur jag känner mig. Om jag var det hade jag aldrig slutat PMOing eftersom det kändes bra. Jag gör detta istället för att ta bort ett giftigt beroende från mitt liv innan det är för sent, och för att fixa skadan som redan har gjorts av det.
Att göra det 42 dagar är enormt för mig. Jag kommer från en bakgrund av 6-7 år med PMO (sedan jag var 10-11, jag är nästan 19 år) där 5 år av det var dagligen, om inte mer än en gång per dag. Även när jag inte PMO dagligen, var det åtminstone var tredje dag som jag hade PMO. Inte en gång på sju år har jag brutit tio dagar, än mindre 2, trots mina ansträngningar de senaste fyra åren. Faktum är att mot slutet, ju hårdare jag försökte stoppa, desto värre blev det.
Jag kommer att säga att det är värt det. Sedan jag har slutat finns det så många fördelar att det gör det helt värt det. För att lista några: Depression. Jag har börjat känna igen. Det var en tid det enda jag kände var att frisläppandet av endorfiner, annat än att världen bara var grå.
- Förtroende. Jag känner mig mer och mer säker på vem jag är och hur jag känner mig varje dag. Det var en tid som jag var rädd för att starta samtal eftersom jag inte ville att folk skulle döma mig.
- Önskan. Jag har äntligen en plan eller vill ha en plan i mitt liv. Jag går inte igenom rörelserna och hoppas att jag ska lyckas längre. Istället arbetar jag för att uppnå mål jag har ställt och vill faktiskt göra det.
- Begär (den andra typen). Medan PMO är en no-go, har jag äntligen en sexuell drivkraft som blir friskare varje dag. Morgonved är en sak för mig nu, och dessutom har jag en nästan varje kväll också. Innan detta var den enda gången jag verkligen hade en när jag skulle stimulera det. Dessutom har jag också börjat känna något mot flickor snarare än “cool. En tjej. Jag vill titta på porr nu. ”
Bland så många andra saker är det bara det vanligaste jag ser själv. Som jag sa ovan är det värt det.
LINK - 42 dagar in i hårddisk och wow.
by Sam-_
;