Så var ska jag börja ...
Jag är på dag 30 utan PMO och jag kan bara inte vänta mycket längre att dela fördelarna med någon. Om du läser detta för inspiration eller om du vill veta om hela denna sak är värt ansträngning, så kan jag svära på F # CKING WORTH!
Först av allt, mitt sinne. (Jag mediterar också äntligen en gång om dagen - du kan följa den här tråden om du är i den https://www.nofap.com/forum/index.p…challenge-60-days.163077/page-19#post-1685513)
Mitt minne är mycket bättre än det brukade vara. Jag kan lätt fokusera på något eller hitta motivation för att studera rätt när jag måste. Jag njuter av allt mycket mer än jag brukade. Lyssna på musik blev otroligt intensiv upplevelse. Jag upptäcker någonting nytt i musik nästan varje dag.
Jag hanterar också min tid bättre och jag fokuserar mer på viktiga saker som är värda att spendera tid och energi på (studerar, övningar) än på spel, meningslöst bläddring via internet etc.
Nästa upp, mina relationer med andra. Jag tror att folk ger mig mycket mer uppmärksamhet nu och några av dem gillar mig mer än de brukade. Jag kan börja och hantera en enkel konversation med någon, vilket inte alltid var lätt för mig. Jag är mer öppen och ärlig med mina vänner och familj och jag kan uttrycka mina känslor.
När det gäller min sexuella hälsa tror jag att jag får kontroll över mina erektioner och uppmanar.
Och den sak som jag inte förväntade mig att vinna. Jag ser bättre ut! Mitt ansikte, särskilt mina ögon ser olika ut och mitt hår har fått en intensiv färg och de ser mer hälsosamma ut. Jag tycker att även min hållning har förändrats lite.
Att börja utan PMO och meditation och gå med här var de bästa grymma valen i mitt liv hittills.
LINK - 30 DAYS
by Skielr
;
