Ålder 19 - 90 dagar gratis, och jag kommer aldrig tillbaka

I fullständig redogörelse vill jag dela med dig av min historia med största uppriktighet.

Min berättelse:

Jag är en student som går på universitet i USA.

Bakgrund

Jag introducerades först till pornografi runt 13 år, liknar de flesta i min ålder. Efter denna initialisering letade jag sällan upp bilder och gif. Det var naturlig nyfikenhet på sex och kvinnor. Jag tror att jag hörde Megan Foxs namn en gång slängts av några vänner, så några Google-sökningar följde. Många av mina vänner diskuterade ord och upplevelser som jag aldrig hade hört förut.

Vid 15 års ålder antar jag att jag slog puberteten sist av mina vänner. När jag insåg vad onani var testade jag det. Jag tittade på bilder och gifs av kvinnor för att gå av. Efter att min syster lämnade huset för universitetet den sommaren blev det värre. Jag hade hela övervåningen för mig själv och jag använde den tiden för att utforska vad som fanns på internet. Jag visste att det inte var bra att titta på porr, men det kändes bra och onani är naturligt, så jag rationaliserade.

Från 16-18 år tror jag att jag tittade på porr varje dag. För att tillfredsställa frekvensen av mitt tittande vände jag mig till mer våldsamma saker. Mitt val av gift var dominatrixporr. Ja, jag kände mig skyldig. Men hej, jag arbetade hårt i skolan och jag förtjänar sexuell frisättning och det skadar ingen, så jag rationaliserade. Jag tänkte att jag skulle sluta titta när jag kom på college.

Det gjorde jag inte. Jag ville sluta men jag kunde inte. Jag kunde inte missa en dag.

I december förra året erkände jag för mig själv att jag hade problem. Så jag byggde upp modet och jag berättade för min bästa vän om det. Och han stödde mig. Han checkade in på mig. Han installerade en blockerare på min dator och gav mig inte lösenordet. Han tröstade mig. Men trots att jag erkände mitt problem, ansträngde jag mig personligen inte för att förändras. Jag hade en tuff termin och jag förtjänade det här. Jag fortsatte titta och jag rationaliserade.

DENNA SOMMAR, HITTAR MIN ROCK BOTTOM.
Jag tittade på porr en natt och jag bröt helt enkelt ner gråt.
Jag var trött på det här.
Jag gick med i denna gemenskap.

Idag är jag 90 dagar ledig och jag kommer aldrig tillbaka.

Mitt råd:

Ta reda på varför du tittar:

Ser tillbaka, inser jag att titta på porr var en katarsis för min osäkerhet. Jag var rädd för att jag var liten på grund av att jag var liten. Maskulinitet är ett problem som jag ständigt kämpade för att växa upp, och det är något jag kämpar med idag. Vidare tittade jag på att släppa sexuell frustration. Jag kände mig förlorad kontroll över mitt eget kärleksliv, och porr var en krycka för att gömma sig bakom.

Forskning:

Ta reda på varför porr orsakar beroende. Jag kollade på neurovetenskapliga artiklar, TedTalks, YourBrainOnPorn, etc. För att förstå varför jag blev ansluten insåg jag att jag inte ville titta längre.

Godkännande genom rollmodeller:

Jag älskar att titta på Terry Crews videor om varför han slutade titta. Människan är en legend.
Bli okej med det faktum att du aldrig kommer att titta på porr igen. Det är tufft, men det som gör striden bra.

Berätta för folk:

Idag känner många av mina vänner min historia. Om de vill lyssna, berättar jag dem. Även om vissa skämde mig, inspirerades många fler och hjälpte mig med. Det här är de människor jag fortfarande är vänner med. Jag fortsätter med sitt stöd.

Och med allt annat hjälper det att äta hälsosamt och träna.

Jag är så tacksam för alla som har hjälpt mig längs denna resa. Med detta sagt är min resa inte över.

Jag är stark. Jag är stolt.

Vi kan göra det.

"Lo hicimos."â € <

-Den här gången

LINK - 90 dagar. Min fulla historia och råd.

by Den här gången