Ålder 20 - Bättre ögonkontakt, Ingen mer social ångest, Ingen hjärndimma, Ingen objektivisering av flickor / kvinnor, Obegränsad energi och många andra

Jag är en 20-årig kille från Italien och idag är det min dag nummer 90 utan PM vid tredje försöket: Jag började onanera och tittade på porr när jag var 13-14 år och följde denna väg fram till förra året: början Jag betraktade aldrig den här saken som en av de främsta anledningarna till mitt misslyckande och misstag och självmedlidenhet var nästan mitt humör varje dag.

När förändrades saker? Tja..Allt började från ett klassiskt nyårslöfte vid midnatt när jag, när jag tittade på himlen, sa till mig själv: I år kommer det att bli revolutionen och jag förstår hur man gör det möjligt. För att förstå bättre ska jag förklara min situation: Efter att ha avslutat “Scuola superiore” (gymnasiet i Italien är ungefär 5 år: Du börjar det vid 14/15 års ålder och du slutar 18/19 år) Jag Jag bestämde mig för att ta ett ledigt år: Jag kände att jag inte var redo för universitetet och försökte leta efter ett jobb men det misslyckades: att hitta ett jobb i Italien är som att hitta vatten i Sahara just nu så jag hade mycket tid för mig själv.

Jag upptäckte NoFap under de första två veckorna av det nya året slumpmässigt och jag sa mig själv för att det kanske var den signalen jag letade efter: de två första försöken varade i sju dagar och den andra 7 dagar sedan en stund slutade jag den. Varför kom jag tillbaka och nådde 15? Efter en ensidig berättelse såg jag mig själv i spegeln och i åtanke kände jag återuppvaknandet av det sanna självet och så här är vi: 90 dagars faser avslutade.

Jag tror att fördelarna / supermakterna är välkända av alla i detta forum: i mitt fall tappade jag 16 kg (nu nådde jag nästan min idealvikt), ögonkontakt, mer djupare inte mer social ångest, ingen hjärndimma, ingen objektivisering av flickor / kvinnor, karisma, obegränsad energi och många andra men Aldo har nytt intresse för olika ämnen som klimatförändringar, lika rättigheter, politik: för mig är kunskap en av de saker som kan hjälpa dig att bli mer kraftfull.

Mina hemligheter är enkel motivation och vilja. Hitta skälen (i mitt fall var det tillräckligt) för att göra det åt mig var enkelt: Om jag klämmer tillbaka kommer jag att vara mannen jag var så varje gång jag känner uppmanar det omedelbart detta men kommer att tänka på mig och aldrig ge upp ens lyssna inte på den rösten om situationen verkar mörk. En del av min motivation kommer från det legendariska citatet "Excelsior" av Stan Lee som blir som ett mantra för mitt fall: Var nyfiken, ge aldrig upp, förbättra dig själv varje dag och varje gång och ge ditt bästa i allt du gör.

Jag hoppas att mina ord har inspirerat och motiverat (eller kommer) för denna resa Fapstronauts och Femstronaut. Hoppas att du har en bra dag, morgon, eftermiddag, kväll och natt när du läser det här meddelandet: Denna resa är lång, krånglig, full av fälla och tändning, men lita på mig att du kommer att vakna dig själv från detta koma som heter pornografi och bli den bästa versionen av dig själv.

LINK - Nofap 90 dagar: början på min resa

by Matthew181