Jag vill dela med mig av något som jag tyckte att livet förändrades mycket. Jag gav mig själv en utmaning, om du vill. Jag ville se vad som skulle hända om jag kunde avsluta mina dåliga vanor. Jag kunde inte njuta av någonting i mitt liv på grund av den känslomässiga smärtan av porr (även om det är falskt, kan din hjärna inte se skillnaden mellan fantasi och vad som är verkligt), på grund av den konstanta rädslan för nyheterna och FOMO av sociala medier. Innan jag gjorde det var det en kamp i början. Hur skulle jag spendera min fritid? Vad skulle jag göra?
När jag kommit över de första tre veckorna förbättrades mitt perspektiv på livet oerhört. Jag gick från en mycket negativ person till en optimist med drömmar. Jag blev lite blåst bort av detta. NoFap var bara en liten pusselbit. Saker händer i livet: skvaller, fusk, dåliga dagar på jobbet och skolan etc.
Förstå att livet ger både glädje och sorg, men hur du reagerar på dem kommer att vara det verkliga testet för din mettle. Du kanske kämpar i början, men när du väl har kommit någon fart, kommer du inte att vilja gå tillbaka igen till dessa vanor och jag garanterar det!
Tack för att du läste, förhoppningsvis gav jag någon en gnista till deras liv. Ha en bra dag!
LINK - Min depression gick bort efter att jag slutade PMO, avsluta nyheterna och sluta sociala medier
By Nighthawk72
;
