Ålder 20 - Från erektil dysfunktion och depression till stenhårda, långvariga erektioner på 30 dagar

20-årig kille här. Jag har haft tvångsmässigt porrberoende sedan jag var 14 år och som ett resultat riktigt dålig ED de senaste två åren. Jag ryckte åtminstone två gånger om dagen hela mitt liv. Jag märkte att för cirka två år sedan skulle min kuk inte bli hård även när jag tittade på hårdporr. Jag kunde fortfarande orgasm och ejakulera men min kuk fyllde bara inte så mycket. Långsamt och långsamt började detta bli värre och sämre, och jag nådde min lägsta punkt för en månad sedan där min kuk bara blev 20-30% hård och jag lyckades ändå avsluta jobbet.

Jag hade inte heller morgonved, inga slumpmässiga erektioner och en död libido. Jag kände mig trött och svag hela tiden och hade ingen motivation och led av depression.

Dessutom, under min hälsokontroll, testade min läkare mina blodprover för testosteron och det var en 90-årig man. Jag måste ha tappat bort alla mina testosteron. Den kvällen, när jag hade min sista klapp, lovade jag mig själv att jag skulle sluta porr och onani för alltid. Min läkare ordinerade mig dessutom en gel för att återställa mina testosteronnivåer.

De två första veckorna var de svåraste, eftersom jag tror att jag nästan omedelbart planlat. Jag började träna, läsa och springa regelbundet. Men runt 15-dagarsmärket började allt förändras. Jag kunde känna att min hjärna börjar återkoppla sig själv.

Jag fick plötsligt tillbaka min libido och vaknade med en rasande erektion. Min kuk hade aldrig varit så svår på två år. Det kändes nästan som om det skulle explodera. Jag kände mig dessutom så kåt som om jag var 15 igen. Det tog en timme innan min erektion försvann. Och hela dagen kände jag att erektioner påverkades slumpmässigt. Detta stenhårda morgonved blev nästan dagligen.

Under de kommande två veckorna fortsatte min libido upp till den punkt där det var farligt att bara tänka på en naken kvinna i 5 sekunder, annars skulle det leda till obekväma 15 minuter. Men jag fick andra fördelar än bara hälsosam erektion och libido. Jag hade mer energi, min depression / ångest försvann och jag hade inte längre hjärndimma.

Så snart min flatline slutade dag 15, blev det svårare och svårare att kontrollera uppmaningarna. I dag, dag 30, återtog jag bara för två timmar sedan för att uppmaningarna var för mycket att hantera. Jag har inte onanerat med en full erektion på länge (jag tittade inte på porr). Det kändes så mycket bättre än jag trodde, och jag ejakulerade 5 gånger mer sperma än normalt. Jag kände mig skyldig ett tag eftersom jag var rädd, jag kommer att förlora min libido. Men när jag skriver detta fick jag en annan slumpmässig, stark och hälsosam erektion. Detta fick mig att inse att ett återfall inte förstör de framsteg jag gjort. Från och med imorgon startar jag om min resa. Mitt nästa mål är 90 dagar.

När jag först stötte på NoFap tvekade jag att tro att fapping var så skadligt. Men en månad utan PMO ändrade hela mitt tänkesätt. Om bara 30 dagar gjorde en sådan skillnad kan jag inte ens börja föreställa mig vad 90 dagar skulle göra. Mitt slutmål är att ge upp PMO för alltid, men jag tittar på det ett steg i taget. Tack NoFap för att du ändrade mitt liv. Jag kan inte föreställa mig vad jag skulle ha gjort om jag inte upptäckte denna gemenskap. Denna revolution.

LINK - NoFap förändrade mitt liv! Erektil dysfunktion till stenhård, varaktig erektion på 30 dagar !!! (Vänligen läs)

by kalavoycekala