Jag fick en skada på kroppen och jag började nofap mina 1-7 dagar som gått i den skadan. Jag blir inte sugen på dessa 7 dagar.
Dag 7-14 (motiverad att göra bra saker) Nu mår jag bra eftersom min skada är läkt och 7 dagar på nofap också avklarade. Jag känner mig motiverad så jag bestämde mig för att springa och träna på morgonen.
Dag 14-30( Hög energi) Dessa dagar kör jag och tränar med full energi varje dag (motion minskar driften och sömnen är bättre).
Jag har blivit mer social med människor. Att prata med människor gör mig lycklig (lyckan ökade.
Dag 30-36 (folk lyssnar uppmärksamt på mig). Min röst blir bättre
Jag kommer att fortsätta denna resa och ge mina verkliga erfarenheter till att motivera människor
LINK - Dag 36 / social ångest är borta
by Bli en Hulk
;
