Så det här är min längsta rad nu. Min tidigare långa streck var 30 dagar och det var som för nästan ett år sedan. Allt jag ville säga är att hålla sig stark och fortsätta. Det blir lättare med tiden. Några av de största fördelarna jag märkte är:
- Jag har mer energi och står upp tidigare än vanligt (när jag klackade brukade jag stanna uppe på min smartphone till klockan fem och titta på videor på ytan och vakna klockan 5-2)
- Jag är positiv till livet och mycket lyckligare i allmänhet
- Ingen hjärndimma
- Jag uppskattar vad jag ansåg mindre saker mer (som promenader i naturen, läsa böcker, etc.)
- Jag är motiverad att göra saker (som husarbeten, träning osv.)
Det finns många fler fördelar. Jag ville också säga, om du går igenom flatline, återfall inte, håll dig bara stark. Jag träffade planlinjen dag 28 och den varade i fem dagar. När flatlinjen är över kommer du att känna dig mycket lyckligare, åtminstone gjorde jag det och är fortfarande.
Nu, för de som är på dag 60+. Hur kände du dig på dag 30 jämfört med dag 60?
LINK - 38 dagar - min erfarenhet
by Dudec98
;