Så idag insåg jag hur långt den här nofap-tanken köpte mig. Jag använder bara internet för information och reddit för 0,5-2h om dagen (4-10h en dagsspel före nofap), började meditera 20 min varje morgon, började träna varje dag + springa / jogga och jag vill prova yoga.
Jag är för närvarande i 30h ingen rökning (lättare att sluta med det som väntas för nu).
Med det förtroende jag fick från hela denna disciplin frågade jag en medarbetare och hon sa ja (yay: 3) Detta skulle aldrig varit möjligt före nofap.
Innan detta sov jag hela tiden, hade inget förtroende alls, slösade bort all tid på spel och det värsta: den tunga hjärndimman / dagdrömskiten som fick mig att glömma så mycket ... Men nu är jag på väg till den bästa versionen av själv tack vare denna helt fantastiska sub! Jag har aldrig sett något sådant positivt på internet. Ni är verkligen fantastiska!
jag hade några strimmor och jag lärde mig med varje återfall som triggar mig. Nu känner jag mig klar för en lång sträcka (min högsta var 14 dagar).
Im 21. Självförbättring i alla aspekter av livet är den främsta anledningen [Jag försökte NoFap]. Jag vill inte ha hjärtslag eller några andra hälsoproblem när jag får 30. Redigera: Jag hittade nofap 3 månader sedan och jag försökte det sedan dess.
LINK - Insåg precis hur mycket jag ändrade sedan jag började nofap
By boboexe
;
