Ålder 21 - Minskad social ångest. Ökad energi. Ökad produktivitet. Ökat mod (detta är stort)

Gjorde det till 40 dagar, näst längsta streak, men förmodligen den bästa hittills. Anledningen är att jag har konkreta mål jag vill uppnå, och moralen för att stödja dem.

Så långt är fördelarna;

  1. Minskad social ångest.
  2. Ökad energi.
  3. Ökad produktivitet (även om detta fortfarande kan göra en del seriöst arbete)
  4. Ökat mod (det här är ett stort)

Vad har hänt under denna tidsram;
- För närvarande värvad
-Plockade fyra fritidsintressen; BJJ, Schack, Matlagning och teckning, som alla drivs aktivt.

Framstegen har varit minimala men glad att se resultaten hittills. Nästa mål är 60 dagar och vill konsolidera rutiner och bättre vanor då.

LINK - 40 dagars lägesrapport

by Nathaniel858