Ålder 21 - Mindre deprimerad, orolig och hjärndimma. Hud klarare. Efter år får jag tillbaka morgonträ.


Hej, tyvärr, min räknare har inte uppdaterats ännu lol, det borde bli gjort idag ändå.

Utfärdat en gång runt 30 dagar (räknade inte exakt) 2 år sedan. Jag kändes bra och gick sedan tillbaka till PMO och depression, ångest. För en månad sedan och precis före den strimman har jag gjort cirka 23 dagar.

Jag är 21 yo och jag började porr mycket tidigt, på 9-10 så jag växte upp med hela skiten i hjärnan. Skulle vara 50 dagar om jag inte tappade min sista rad.

Här är min - korta historia.

Icke-infödda engelsktalande. Ledsen för eventuella misstag.

Också: Jag måste tacka människor som publicerar den subreddit. Jag kontrollerar denna subreddit dagligen och läser religiöst en hel del vittnesbörd om framgångshistorier eller återfall som jag kan berätta om. Ni är en galen källa till motivation.

Så här är det killar.

- Akne nästan borta och huvudets hud läker. (har fortfarande lite problem tho) (NSFW)

Innan : DET ÄR UGLY

Efter : Lite bättre, eller hur?

- Känn dig mindre deprimerad än tidigare.

- Känn dig ganska säker, lugn. social ångest sjönk till låga punkter, fick nya vänner istället för att vara en rädd fitta, faktiskt och för att vara riktigt ärlig sällskapade jag sällan någonsin så mycket. Jag känner kontakten med mina vänner, jag hittar alltid ett diskussionsämne och det känns så bra. På något sätt finns det ett problem med det socialiserande: Jag brukade röka och när jag kom till fester tre gånger i veckan fick jag röka igen. Jag kämpar på båda sidor nu: Fap och rökning lmao.

- Minnesförbättring, även för drömmar. Brainfog borta, klart sinne, även om jag tror att det kan bli ännu bättre. Brainfog var en hög orsak vid start av nofap. Jag kämpade för att hitta enkla ord, minns eller räknar en berättelse anständigt. Jag trodde att jag hade hjärnproblem.

- Jag har respekt från alla. Ögonkontakt är lätt skit.

- Kvinnors attraktion är verklig. Jag är långt ifrån en modell men jag får mer insisterande utseende eller beteenden från kvinnor. Jag känner mig mer naturlig att prata med tjejer även om jag fortfarande har mycket arbete att göra. Tio år av porr kommer inte att rensas på en sekund.

Som ett exempel gick en kollega till några dagar sedan till den plats där jag arbetar som civil och väntade med avsikt att jag inte längre var upptagen med att fråga MIG (med avsikt) något och ignorerade andra kollegor som kunde ha berättat för henne. Kamerater berättade för mig att jag faktiskt inte ens uppmärksammade hennes beteende.

Jag har också kommit till en punkt där jag är mer respektfull med mig själv. Jag gick en gång till klubben och såg en massa tjejer - inte av min stil - tryna flirta med mig. När jag var på porr + fap skulle jag knulla dem utan att ens önska dem för att bara ha sex. Till och med full som fan är jag respektfull med mig själv i den meningen och avvisar artigt erbjudandet.

- Bättre elokution även om jag fortfarande har framsteg, särskilt när jag pratar med tjejer. Jag har nästan inte längre svårt att prata med dem, det känns mer naturligt. Inte helt fast tho.

- Paradoxalt sett mindre kåt, jag tycker om mer kvinnors kropp och ansikte som det är, på ett mer hälsosamt sätt. Jag erkänner att jag fantiserar att älska ibland. Inte kantar, bara tänker hur bra det skulle kännas, efter att ha varit 30 dagar ren, att ha hälsosam sex.

- Efter år av att jag inte har fått jag tillbaka långsamt men säkert morgonskogen. Hade inte morgonskogar sedan 6 eller 8 år tillbaka tidigare. Detta är det ultimata beviset - imo - att nofap fungerar. Det här kan inte vara frukten av fara. Det finns inget jävligt sätt jag förväntade mig inte ens att de skulle komma tillbaka när jag startade nofap. Penis var 14-15 cm högst före nofap. Nå 16.5-17 cm på en bunnsolid.

- Musik känns bättre.

Beträffande flatline: Idk om jag gick igenom det. Jag hade ögonblick av "mindre" men jag kunde inte säga om det är platt eller inte. Framtiden kan säga mig, eller inte.

Jag visste redan - men jag förnekade - den här skiten är en livsförändrare och jag kan bekräfta det.

Resan är dock inte avslutad än.

Jag vill inte återfalla eftersom jag älskar dessa fördelar så mycket att jag skulle hata mig själv för återfall. Mitt sista återfall träffade mig som en headbutt och jag vill inte känna skit så här igen.

Jag läker fortfarande och kommer att vara under de kommande månaderna och åren. Som jag sa tidigare förväntar jag mig inte att 10-11 års porr kommer att rensas av magi på 30 dagar. Men det motiverar mig. Och jag hoppas att det också kommer att motivera dig.

Ge aldrig upp.

Det är värt killarna.

LINK -Dag 30 - Fördelar som jag har haft hittills (Acne Before After, Women's Attraction, PIED, Fog ...)

by Baguettstronaut