Jag önskar att ni alla gör ditt bästa och uppnår alla mål som ni tänker på. Jag är här för att berätta om min 180-dagars erfarenhet och hur det förändrade mig som människa.
Om du läser detta för att du vill ha en 180-graders livsförändring med NoFap och du kommer att uppnå alla dina mål genom det, är jag ledsen men jag måste säga att det inte kommer att förändras bara för att du slutar PMO, du måste arbeta hårt, ändå kommer du att ge dig energi och inre frid, för att göra glädjaren mer spenderad tid.
Om du vill veta om de saker jag har gått igenom, här ger jag dig länken:
- 30 DAGAR på NoFap: https://forum.nofap.com/index.php?threads/nofap-while-lockdown-mental-clarity.285719/
- 100 DAGAR på NoFap: https://forum.nofap.com/index.php?threads/100-days-of-nofap-seeing-life-different.292121/
- 120 DAGAR på NoFap: https://forum.nofap.com/index.php?t…fap-telling-my-dark-pmo-story-finally.293904/
Okej, med alla saker som sägs, låt oss börja.
När jag slutade klappa var dag ett lätt, för jag kunde behålla mig i ungefär en eller två dagar, den första dagen kände jag mig bra och den andra dagen sökte jag en fråga som varje kille i hans liv har gjort för sig själv. Är det dåligt att onanera?
Så när jag letade efter svaret hittade jag många svar så annorlunda, de sa att det var bra, andra var dåliga, några av dem sa att det inte skulle förändras, men sedan hittade jag en video som startade allt:
Jag blev så chockad över det och slutligen började jag den här resan, men varför började jag den här resan? Eftersom jag inte var nöjd med mina tankar, tänkte jag alltid, stressade och orolig, jag ville sluta.
Den första veckan var lätt, även om tankarna om fapping var där, de var inte svåra och jag kände mig med en massa energi. Det blev svårt när jag passerade månaden, begäret dödade mig och bristen på motivation var alltid där, därför gjorde jag det och jag såg mig själv under den andra månaden.
När jag nådde den andra månaden var allt bara knullat, de kommande 2-4 månaderna (de skulle vara andra, tredje, fjärde och en del av den femte) var skitsnack. Allt var fel, jag kände en ångest som jag aldrig kände i mitt liv, humörförändring, brist på motivation även för att vakna och många saker mer. Jag brukar ens gräva i badrummet, bara för att jag var så stressad och orolig och jag inte hade något annat att frigöra all den spänningen, naturligtvis, det som släppte den spänningen var PMO.
Det heter FLATLINE, och jag led mycket. Jag kände mig som en bit sopor, men i mina tankar var jag säker på att jag gjorde rätt, jag var stark mentalt och gav inte upp. Även om jag brukade gråta mycket pratade jag mycket mer än jag brukade med mig själv, nu förstår jag saker om mig själv. En sak som imponerade mest på mig var att jag tyckte att jag var lite beroende av sentimentala relationer, och jag jobbar med det.
Den sista, den sjätte, var riktigt lugn, jag känner mig fortfarande orolig och stressad, men försvinner lite varje dag.
Jag är verkligen glad att jag kan säga att jag har gjort ett halvår av NoFap och här är fördelarna och problemen jag fick genomgå:
FÖRDELAR:
- MER ENERGI
- ETT BÄTTRE FÖRBINDELSE MED SJÄLV
- NYA IDÉER FÖR NÅGONSTANS
- MINDRE ANGES OCH STRESSAD
- KÄNNANDE AV KONTROLL ÖVER MIN BRAIN OCH KROPP
- MER SELVVÄRDE
- ATT STOPPA SEXUALISERA KVINNOR
- SE DE GODA SÄTTEN SOM HÄNDER I LIVET
- LYCKARE
- NJUT AV LITTLIGA LIVSSÄTTAR
- BÄTTRE SOCIALA FÖRBINDELSER
- MER MUSKULÄR, MER HANDSOME, tjockare och med en bättre uppförande
- ATT KÄNNA MIG BÄTTRE
PROBLEM:
- STEMFÖRÄNDRING
- IRRITABILITET
- HÅRAVFALL
- Om du inte kan tömma all den energin i något kommer du att bli som solen, du kommer att ha så mycket energi att du kan bli sjuk.
- ENSAMHET (DETTA ÄR FÖR PMO ÄR EN GARDIN SOM BLOCKADE HUR ALLA DU ÄR, OCH DET TRÄFFAR HÅRDT)
- Ångestig och stressad
- ÖVERTÄNKNING
- SENSATIONEN AV ALDRIG ÄR NÅG
Jag måste säga av hela mitt hjärta och ärlighet, är inte lätt, men kommer att ge dig verktygen för att göra goda vanor och göra vad du vill göra. Naturligtvis kommer inte att ge dem till dig, du måste arbeta hårt för att uppnå dina mål, men det hjälper, och ger dig också ett bättre och nytt perspektiv på livet.
Tack för att du läste mig och som alltid, ta hand.
Dagens citat:
”Till slut ångrar vi bara de chanser vi inte tog”
Ha en fantastisk dag.
LINK - 180 DAGAR I NoFap (6 MÅNADER). AVSLUTANDE ÅR SOM EN ANSVARANDE PERSON
By Osl0
;
