90 dagar. 3 månader. Tre månader av ett fullständigt åtagande att slå en mörk del av mig. Tre månader av upp- och nedgångar, av att ligga i sängen och önska att jag kunde klöva på insidan (ja, inget annat sätt att beskriva känslan), att ta långa promenader innan jag lägger sig, men mest av allt: Tre månader att komma till känner delar av mig som jag har stängt ute i åratal.
Jag upptäckte att jag med rätt motivation kan plocka upp mig själv och faktiskt ta ansvar för mitt liv. För första gången springer jag inte bort eller stänger ögonen. Jag upptäckte att jag inte längre kan förvänta mig att min extrema blyghet ska försvinna på egen hand. Dags att bli seriös med det också. Jag upptäckte att jag är beroende av att äta. Jag kan träna bra, men det som hindrar mig att gå ner i allvar är mina ätproblem. Jag har också fortfarande många uppmaningar. De flesta dagar är de låga till medelstora och ganska hanterbara. Andra dagar, som jag skrev ovan, vill jag riva ut mina insidor. Men jag fortsätter att påminna mig själv om hur det är mycket värt att fortsätta starta om.
Jag har fortfarande lite arbete att göra, verkar det.
Med det sagt så kände jag en slags återfödelse under de senaste månaderna:
- Plötsligt behövde jag inte längre fysisk lättnad för att somna på natten - visst, jag hade sömnproblem i början, men de gick med tiden.
- Med tiden slutade jag att hata mig själv när jag tittade i spegeln.
- Jag fann att det inte är så illa att sitta och arbeta / lära sig i tystnad, utan att lyssna på någonting. Samma gäller för långa promenader - bara jag, mina tankar och den svala nattluften.
- Våta drömmar lämnar mig inte längre känslomässigt och fysiskt dränerat - och så småningom minskade de.
- Mina drömmar har blivit mer livliga - en av dessa drömmar inspirerade mig att skriva en novelle.
- Jag har funnit att jag blev mer allvarlig med att skriva - för första gången tänker jag hårt på hela processen.
- Jag blir långsamt bättre på att upprätthålla ögonkontakt med andra människor, särskilt främlingar eller människor som jag inte känner särskilt bra.
Jag vill tacka alla här som stöttade mig under hela denna tid och att önska mig själv och alla andra lycka till resten av resan. Om någon vill ha några råd, känn dig gärna till mig och jag ska försöka hjälpa mig så bra jag kan.
Jag kommer att sluta med ett uttryck som har svävat runt huvudet länge nu: Fortsätt gå framåt.
LINK - 90 dagar, äntligen
by Hros
;
