Hej killar jag är så nöjd och det är därför jag vill göra det här inlägget för att ge er alla hopp. För alla de som först nu börjar och inte har något hopp, oroa dig inte, få inte panik, jag har också varit i din situation!
Igår har jag haft första framgångsrika sex både för mig och min gf och det var därför jag bestämde mig för att äntligen skriva här. Vi brukade ha sex förut men hon var aldrig i närheten av O (eftersom jag hade typ av PE) om jag inte går ner på henne efteråt. Igår var vi äntligen båda glada samtidigt och det fanns ingen PE – jag kände att jag kan O när jag ville.
Grundläggande information:
– 22 år, heterosexuell man
– Har sett porr regelbundet minst en gång om dagen sedan 11 till 21 år gammal
– Eskalerade genom några genrer som inte längre var kopplade till vaniljsex så mycket vid runt 17 år
– Första 2 månaderna ville testa hardmode men jag fick återfall 3 eller 4 gånger och först efter det lyckades jag gå 5 månader hardmode efter att jag fick orgas från gf's HJ
– Så jag beskrev de första 7 månaderna och de senaste 3+ månaderna var fyllda med O med min gf (HJ oftare än PIV-sex)
Innan NoFap:
– Lat kille som rökte gräs då och då
– Har inte hållit på med någon sport alls
– Har spenderat nästan 7 timmar om dagen på min telefon (porr inte räknat)
– Kunde inte få, än mindre upprätthålla, en erektion i någon sexuell möjlighet
– Tittade på porr varje dag i 10 år och förra året har jag sett den förmodligen 3 eller 4 gånger om dagen
– 0 morgonskog de senaste åren
Nu:
– Har inte rökt gräs på hela sommaren och inte heller den här hösten och jag tänker hålla det så
– Gå på basket eller tennis regelbundet
– Spendera mindre tid på min telefon och mycket mer med min flickvän
– Återfick mycket känslighet i min penis, kunde få och bibehålla erektion för sexuella aktiviteter
– Mitt förhållande blommade för att jag inte är impotent längre och min flickvän känns nu varm och vacker som hon alltid borde ha gjort
– Jag har fortfarande problem med min känslighet – jag kan bara ha två sexomgångar om dagen även om en räcker för mig. För den tredje omgången är min libido helt död men jag kan fortfarande få upp den och behålla den på det sättet men jag känner för mycket smärta där nere och jag kan inte göra mycket på grund av det
– MW 4 eller 5 gånger i veckan
Övergripande erfarenhet:
Jag kan säga att NoFap verkligen hjälper mycket, men tro mig att det inte räcker. Du kan gå NoFap i 10 år och fortfarande gå slappt varje gång. Du måste ändra ditt tänkesätt om sex eftersom porr lär dig att allt fokus ska ligga på dig, men verkligheten är inte så. Du måste hitta en kärleksfull partner och ge dem all din uppmärksamhet och glömma nofap, reboot, dick och allt sådant och bara få dem att trivas. Jag vet att det finns många trådar om flatline men skruva på det, tänk inte ens på flatlinjen, ge det ingen betydelse så går det fortare, glöm det bara. Så om du vill ha ett funktionellt sexliv här är några steg:
1) Stoppa porr för alltid och återvänd aldrig till det, annars kommer du att förstöra dina framsteg
2) Ändra dina lata rövvanor (börja sporta, studera, läsa, jogga eller något annat som tar dig bort från att ligga i sängen och tänka på heta tikar på porrsajter)
3) Sätt NoFap-målet och håll fast vid det tills du når det och förstör det inte utan fortsätt hellre
4) Hitta en kärleksfull partner och var ärlig om din situation, de flesta kvinnor är mycket stödjande när du öppnar upp för dem
5) När du ägnar dig åt sexuell aktivitet oroa dig inte för din willy, det behöver inte fungera, det finns många andra sätt att ge ditt SÅ nöje. till dig.
Slutsats:
Missförstå mig inte när jag nämner före och efter nofap – det fanns inga superkrafter eller liknande skitsnack som folk beskriver. NoFap fick mig inte att göra det, snarare min motivation att ändra min taskiga livsstil. Räkna inte med att att behålla din sperma kommer att göra dig till superhjälte supersnygg eller något liknande - NEJ DET KOMMER INTE 100%. NoFap botar din PIED men för att det ska fungera måste du ändra din taskiga livsstil genom att följa stegen som jag nämnde ovan.
Om du har några frågor svarar jag gärna på alla
LINK - Framgångsrik PiV-sex efter 300+ dagar (10+ månader)
Förbi - Stiffy 999
;