Jag kommer att berätta kort om min resa
Jag började onanera när jag var 5 år gammal eller ännu mindre
På den tiden onanerade jag på ett oregelbundet sätt, den huvudsakliga tiden var när jag känner mig deprimerad även om någon bara skriker på mig och genom att göra det brydde jag mig inte om vad som hände.
Vid 10 års ålder sa jag att jag onanerade medan jag fantiserade om kvinnor men utan porr ((jag visste inte vad porr är) av samma anledningar som jag fortsatte att onanera för nöjets skull och för att lindra stress,
vid 15 års ålder såg jag och annonserade på internet gick jag in i porrindustrin och började onanera och titta på porr, efter detta blir mitt sociala liv verkligen sämre, mina skolbetyg sjunker men inte mycket förrän jag började på universitetet och verkligen förstör det mig mer.
På den här resan slutade jag porr mycket men med att onanera eller jag slutade onanera medan jag tittade på porr med maximalt 60 dagar
sedan under det senaste året vid 22 års ålder bestämde jag mig för att sluta mycket men misstaget var det. Jag läste mycket om sexhistorier för att återuppleva stress. Jag slutade i cirka 76 dagar efter återfallet.
Sträckan nu som jag började för 3 månader sedan men återfaller varje gång efter 10-15 dagar sedan den senaste månaden 30 streak utan porr eller onanering eller läser sexhistorier den här gången kände jag verkligen fördelen med nofap anledningen till varför jag kommer att behålla och bestämde mig för att inte tillbaka och hjälpte mig är att jag utvecklade en sjukdom som heter POIS (post orgasmic illness syndrome) detta betyder att vad jag än ejakulerar känner jag mig mer deprimerad med hosta minskad immunitet allmän trötthet allvarlig koncentrationsförlust för mig varar ca 5 dagar och minskar sedan dag för dag tills 10 dagar detta hände mig under de senaste 8 månaderna.
Poäng du bör nu: 1- när du börjar nofap och återfall i en månad eller mer
symtomen du kommer att utveckla kommer att skadas än det föregående, vad jag menar om du slutar för månad och återvänder sedan börjar du månad och tillbaka och så vidare under en lång period, detta kommer att förstöra din hjärna mer än att fortsätta på din vanlig vana.
Fördelen jag fick är att mer mentalitet förbättrat fokus, mindre trött
människor mer attraherade av mig (män eller kvinnor), mer aktiva,
Det var allmänna saker de två viktigaste sakerna
1- mer känslomässigt jag visste inte varför folk kan gråta men sedan flera år tillbaka har jag faktiskt gråtit
du kan känna av människors problem mer och integrera med det.
2- moooooooooooooooore tid detta är den dramatiska varje dag jag skulle spendera en timme på att fappa och sleeeeeeeeeeeeeep moooore efter att ha stannat sover jag mindre ca 2-3 timmar och vaknar mer energisk.
Vet du vad det betyder att du lägger till ditt liv 4 timmar om dagen ca. du har mycket tid på dig att studera och göra saker du älskar
de här sakerna kände jag verkligen av dem under de senaste svaga (( i de föregående ränderna, även om det var längre, kändes det inte som att det kan bero på att jag kantade i dem mycket))
3- inte rally en fördel men jag upptäckte att mitt liv verkligen vill för mig en rörelse för att se vad jag bestämde mig för när jag var i porr << mer ilska och mer deprimerad för att jag kom in på det medicinska området (( huvudsaken att 1 år är kvar och blir läkare men jag kanske slutar detta är verkligen saknad med mig och jag kan inte komma över det men jag bestämde mig för att sluta i ett år och tillbaka för att fortsätta det senaste året ))
De viktigaste sakerna jag gör för att inte uppmana är att inte titta på kvinnor som jag kan på universitetet på internet i filmer var som helst, försök att undvika trigger som kan få sexig kvinna till min vision
detta hjälpte mycket de 30 dagarna var väldigt lätta för mig och det förväntade sig inte fördelarna
Den här världen jag korrumperat snälla undvik alla trigger det är inte hälsosamt att se avklädd kvinna till din hälsa när du går du ser korrupta tjejer av media de lärde dem att de borde vara avklädda, bära en kjol små tyger för att göra dig kåt, inte titta på dem , innan 100 år var det oacceptabelt att se någon tjej bära en kjol , små tyger , kåta tyger utom för älskare , men tiden vi lever är verkligen korrumperad .
Jag vet att det var en lång tråd förlåt mig
LINK - 30 dagar är det värt det?
by Mohi1234
;