Ålder 22 - Jag är mer emotionell, år sedan jag faktiskt grät. Förbättrat fokus. Mindre trötthet. Människor lockade mer till mig.

Jag talar i korthet om min resa

Jag började onanera när jag var 5 år eller ännu mindre

Under den tiden onanerade jag på oregelbundet sätt huvudtiden var när jag känner mig deprimerad även om någon bara ropade på mig och genom att göra det som hände så brydde jag mig inte om.
Vid 10 års ålder sa jag att onanera medan jag fantiserade om kvinnor men utan porr ((jag visste inte vad porr är) av samma skäl som jag fortsatte att onanera av nöje och lättnad stress,

Vid 15 års ålder såg jag och annonser på internet gick jag in i porrindustrin och började onanera och titta på porr, efter det blir mitt sociala liv verkligen sämre mina skolklassificeringar men inte mycket förrän jag gick på universitetet och det förstör mig mer.

På den här resan slutade jag porr mycket men med onanerar eller slutade jag onanera medan jag tittade på porr med högst 60 dagar

sedan det senaste året vid 22 års ålder bestämde jag mig för att sluta mycket men misstaget var. Jag läste mycket om sexhistorier för att återuppleva stress jag slutade i cirka 76 dagar återfallet.

Streak nu som jag startade för 3 månader sedan men återkommer varje gång efter 10-15 dagar sedan den senaste månaden 30 streak utan porr eller onanerar eller läser sexhistorier den här gången kände jag verkligen fördelen med nofap anledningen till att jag kommer att behålla och bestämde mig för att inte tillbaka och hjälpte mig är att jag utvecklade en sjukdom som heter POIS (post orgasmic sjukdomssyndrom) det betyder vad jag än får ejakulera jag känner mig mer deprimerad med hosta minskad immunitet allmän trötthet allvarlig koncentrationsförlust för mig varar cirka 5 dagar sedan minskar dag för dag tills 10 dagar detta hände mig under de senaste 8 månaderna.

Poäng du bör nu: 1- när du startar nofap och återfall i en månad eller mer
symptomen du kommer att utvecklas kommer att skadas än den tidigare, vad jag menar om du slutar i månad och återvänder tillbaka så börjar du månad och tillbaka och så vidare under en lång tid detta kommer att förstöra din hjärna mer än att fortsätta på din vanlig vana.

Fördelen jag fick är att mer mentalitet förbättrade fokus, mindre trött, den
människor mer lockade till mig (män eller kvinnor), mer aktiva,

Det var allmänna saker, de två viktigaste sakerna

1 - mer känslomässig visste jag inte varför människor kan gråta men sedan år grät jag faktiskt
du kan känna om människors problem mer och integreras med det.

2- moooooooooooooooore tid detta är den dramatiska varje dag jag skulle spendera en timme på fappning och sleeeeeeeeeeeeeep moooore efter att ha slutat jag sover mindre ca 2-3 timmar och vaknar mer energisk.

Vet du vad det innebär att det innebär att du lägger till ditt liv 4 timmar om dagen appx du har mycket tid du kan studera att göra saker du älskar
dessa saker kände jag dem verkligen i de sista svaga ((i de tidigare streckna var det till och med längre jag kändes inte som det kan bero på att jag kantade i dem många))

3- inte samla en fördel men jag upptäckte att mitt liv verkligen vill ha en rörelse för mig för att se vad jag bestämde när jag var i porr << mer ilska, och mer deprimerad eftersom jag gick in i det medicinska området ((det viktigaste det 1 år är kvar och blir läkare men jag kanske slutar detta missas verkligen av mig och jag kan inte komma över det men jag bestämde mig för att sluta i ett år och tillbaka för att fortsätta det senaste året))

Huvudsakliga saker jag gör för att inte uppmana är att inte titta på kvinnor som jag kan på universitetet på internet i filmer var som helst, försök att undvika alla trigger som kan få sexig kvinna till min vision
detta hjälpte mycket 30 dagar var riktigt lätt för mig och det förväntade sig inte fördelarna

Den här världen jag är skadad, undvik alla utlöser det är inte hälsosamt att se avklädda kvinnor till din hälsa när du går du ser korrupta flickor av media de lärde dem att de borde klädas av, klädd i en kjol små trasor för att göra dig kåt, gör inte titta på dem, före 100 år var det oacceptabelt att se någon flicka klädd i en kjol små trasor, kåta trasor utom för det älskare, men tiden vi lever är verkligen skadad.

Jag vet att det var en lång tråd som förlåt mig

LINK - 30 dagar är det värt det?

by Mohi1234