Först börjar jag med lite bakgrund, jag har varit av och på med nofap i ungefär ett år nu och började inte nå 20+ dagars strimmor förrän i somras, och de senaste 31 dagarna har varit min längsta sträcka sedan sommar. Några saker jag har märkt är:
1. Jag tänker inte längre på sexuella tankar, eftersom jag vet att de absolut inte har något samband med hur jag känner mig.
2. Jag ser äntligen människor som människor än en gång och jag måste säga att det är uppfriskande. Till och med att helt enkelt få ögonkontakt känns magiskt.
3. Uppmaningar är lätta att driva av eftersom jag vet att jag inte gör vad jag ska gå tillbaka till PMO, jag känner mig fantastisk för närvarande och jag vill inte ändra det.
4. Jag känner mig mer självsäker (även om jag inte är 100% där jag vill vara i det avseendet)
5. Min depression har minskat och jag accepterar mig mer som person.
Det här är bara några av de många förändringar jag har märkt under Nofap. Om jag inte hittade det kan jag föreställa mig att mitt liv skulle vara helt annorlunda.
LINK - De första 31 dagarna: Min erfarenhet var livsförändringar
by TBM
;