Jag har inte lagt upp en ny tråd på ett tag men jag antar att det inte finns någon bättre tid än nu, då jag har nått sex månader utan PMO under de senaste dagarna. Jag förordar den här tråden genom att länka till de två sista, du behöver inte läsa dem för att förstå vad jag säger, men det kan finnas saker jag glömmer att nämna här som jag redan nämnde i en av dem. Ta en titt om du vill.
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/finally-reaching-90-days-an-honest-analysis.195928/
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/4-months-without-pmo-an-update.200228/
Hur som helst tycker jag att det är rättvist att säga att NoFaps rutin har blivit ordentligt inblandad i mitt sinne, för de senaste månaderna har varit märkbart lättare än de första. Jag får fortfarande starka uppmaningar då och då, jag känner fortfarande att jag vill göra PMO, men det är lättare än någonsin att bara inte göra det. Samma som uppmaningen att "kika" på porr eller annat material, jag ljuger inte, det har varit tillfällen när jag var nära att göra det, men det gjorde jag faktiskt aldrig, så det är positivt. Jag antar att det jag försöker säga är att den mirakulösa dagen där du vaknar och uppmaningarna är borta och du är "botad" kanske aldrig kommer, men det är inte en anledning att ge upp. När allt kommer omkring, om du lyckades spendera all den tid och ansträngning på PMO, kan du säkert göra det motsatta? Det här citatet från House of Cards, som jag är nästan säker på har publicerats tidigare någon gång, summerar det bättre än jag någonsin kunde:
”Jag är Doug och jag är alkoholist. En av de saker jag gör för att leva är räkningen. Jag räknar röster. Yays, nays, neutraler, att avstå. Och jag är bra på det. Men det viktigaste jag räknar har ingenting med arbete att göra. Det är antalet dagar sedan april 4: e, 1999. Från i morgon är det 5,185. Ju större som antalet blir, desto mer skrämmer det mig eftersom jag vet att allt som krävs är en drink för att numret ska gå tillbaka till noll. De flesta ser rädsla som en svaghet. Det kan vara. Ibland för mitt jobb måste jag lägga rädsla hos andra människor. Jag vet att det inte stämmer. Men om jag är ärlig, som det fjärde steget ber oss att vara, måste jag vara hänsynslös. Eftersom misslyckande inte är ett alternativ. Detsamma gäller min nykterhet. Jag måste vara hänsynslös med mig själv. Jag måste använda min rädsla. Det gör mig starkare. Liksom alla andra i detta rum kan jag inte kontrollera vem jag är. Men jag kan kontrollera nollet. Fuck nollet. ”
Jag avslutar inlägget med något som jag känner att jag måste säga, för jag skulle ljuga om jag inte nämnde det; 2018 var inte ett bra år för mig. I själva verket var det nog en av de värsta åren i mitt liv som jag kan minnas. Jag känner mig som en del av anledningen till att jag gjorde det så bra på NoFap är att det var en av de enda positiva sakerna jag hade för mig och att förlora det skulle bara göra saker värre. Jag kommer inte att gå in på detaljer om detta, det är för privat för ett offentligt forum, men vad jag kommer att säga är att när jag går in i 2019 hoppas jag kunna lägga detta uppriktiga skitår bakom mig och se mot en bättre framtid. Att övervinna PMO-missbruk (eller åtminstone hålla ett lock på det) var det första steget, nu måste jag ta några fler.
LINK -Sex månader utan PMO: Ett positivt slut på 2018
by AtomicTango
;