Den största fördelen jag ser är att bara använda min tid klokare. Jag gör mycket mer produktiva saker nu när jag inte ser porr och inte behöver sitta runt NoFap och återhämtningsgrupper hela tiden. Låt mig dock vara verklig, vissa dagar är fortfarande HÅRDA. Vissa dagar vaknar jag fortfarande och är superkåta och vill humpa allt jag ser ... men de dagarna är färre och längre mellan och är fortfarande mer hanterbara.
Att lära mig att meditera har hjälpt mig att bearbeta dessa behov korrekt.
Fånga dig inte i den fälla jag gjorde och tror att bara för att du är nykter kommer du att bemästra din sexlust. Du kommer inte. Några dagar kommer det fortfarande att vara slut, men du vet vad du ska göra när det händer.
Jag är 22 år manlig joe.
Jag hoppar direkt till lösningar eftersom det ärligt talat spelar ingen roll vem jag är eller var jag kom ifrån. Jag är precis som någon av er.
Saker som hjälpte mig:
- Att vara öppen och ärlig mot dem som behöver veta. Detta inkluderade min förälder och nu min flickvän. Du behöver inte avslöja detaljer utan bara vara ärlig om du kämpar, de är mer än villiga att hjälpa.
- Sträva efter verkliga relationer med det motsatta könet. Ju mer jag umgås med det motsatta könet, desto mindre frestad är jag att återfalla. Jag känner aldrig för att titta på porr runt min heta GF. Det hjälper också att hon stöder mig.
- Ha det bra med mordare som inte är netflix eller videospel: att göra de två tidigare kommer att öka din chans.
och det viktigaste att hjälpa dig att stoppa
- När du är utbildad, FÅ AV NoFap och liknande områden.
Kontrollera inte ens det. Hela poängen med NoFap är att hjälpa dig att BLI någon som bara inte PMO. Ärligt talat, medan du kommer att bli frestad, är målet att vara någon som inte tänker så mycket på det.
Det är problemet med majoriteten av dessa meme-tillverkare och självidentifierade "guruer" här. De fokuserar för mycket på INTE FAPPING och tror till och med att de är någon form av hjälte för att få 20 dagar eller vad som helst.
Det här är tuff kärlek men ... det är typiskt patetiskt. Ingen kommer att lägga sin strimma på deras CV ... så varför ska det glamoriseras. Ju mindre jag behandlade nykterhet som en sorts himmel, desto mer nykter blev jag. Du kommer att bli frestad att förstärka din personliga kamp, vilket bara får dig att fokusera mer på den.
NYCKELN ÄR INTE ENDAST FÖR ATT SLUTA FAPPING, utan att BLI någon som bara inte klämmer. Det är inte som att du går till livsmedelsbutiken, framgångsrikt passerar munkgången och sedan publicerar om din aggrandiserade acheivement på reddit! Du gör det bara inte för det är den du är!
Det är tuff kärlek, men tuff kärlek är det som fick mig hit. Jag har inte varit på NoFap i mer än 100 dagar men jag kände att jag borde komma tillbaka för att dela det som är effektivt.
Lycka till män
Jag var lite extrem, NoFap och sociala medier är ok upp till en viss punkt, men vi överskrider ofta denna punkt och missbrukar den. Vi kommer aldrig att vara perfekta.
LÄNK- Vad hjälpte mig att komma dit jag är.
By djice46
;
