Ålder 22 - Väsentligt skarpare mentalt, energisk och självsäker efter behag

age.21.pafgijo.PNG

Så i grund och botten har jag beslutat att stoppa PMO för över 4.5 år sedan. Jag har alltid väckts av kvinnor i verkliga livet, jag var lyckligtvis inte för djup i PMO, startade [NoFap] vid 17 års ålder. Jag får ibland några minidrängar, men det tar inte mycket att slå tillbaka dem. Fapping är onaturligt. Inget behov av att hantera frestelser längre, det är allt andra för mig. Det började på dag 150-200, för att vara ärlig.

Sa till min vän att vi borde prova det tillsammans, delvis som ett skämt. Jag startade det med en grupp vänner. De flesta bröt det efter 90 dagar. En höll i ungefär 2 år och bröt den. Jag är den sista mannen som står. Jag kämpade med många uppmaningar de första 3-4 veckorna, men jag sa till mig själv att jag aldrig kommer att bryta. Uppmaningar blev svagare med tiden. Vid någon tidpunkt blev det andra natur att inte klämma. Det hjälpte mig att bli mycket stark mentalt och sätta mig i rätt inställning.

Jag är alltid energisk. Jag ska aldrig gå ut och luta mig tillbaka / vara deprimerad någonstans när jag är ute med vänner. Alltid självsäker, alltid energisk. I allmänhet lever jag en hälsosam livsstil så det är en kombination av allt. Jag var alltid självsäker och social, men jag var mindre energisk, precis som du sa. Det förvandlade bara mitt beteende till konsekvent, varje gång jag vill gå ut kan jag få mig att surra direkt. Innan dess var jag mindre stabil och hade de "trötta" episoderna.

Jag får våta drömmar med ganska slumpmässiga intervaller. Jag har lärt mig att acceptera det.

Jag har blivit mer positiv, att jag kan säga säkert.

I grund och botten minns jag varje gång jag vaknade efter en våt dröm. Lägg på ryggen helt så att din kropp inte kan vända. Friktionen är det som orsakar det, tror jag.

Jag har aldrig haft sexuell släpp med sexflickor innan NoFap. Jag har fortfarande PE efter en lång tid att inte släppa, men när jag går in i en sexuell relation med en tjej bleknar det.

Jag hade sexuellt släppt under dessa 4.5 år, ja. Inte nödvändigtvis sex, och inte nödvändigtvis hela tiden. Jag hade sex med en tjej. Med en annan tjej var jag FWB med henne i 2 år men vi hade aldrig sex. Vi gjorde allt annat förutom sex. vaginal sex är inte den enda typ av sexuell interaktion som två personer kan göra.

I grund och botten är varje uppmaning du lyckas gå igenom (du behöver inte slåss mot den, låt den komma till dig) är en vinst. Varje gång du berättar för dig "Jag tappar inte, oavsett vad", får du en poäng. Varje punkt du får gör nästa uppmaning lättare att hantera. Vid något tillfälle blir dessa uppmaningar en icke-faktor.

I grund och botten var den svåraste delen cirka veckor 3-4 och slutet av veckan 1. Extremt starka krav.

I grund och botten känner jag mig framför de flesta killar. Jag känner att jag är i den högsta procentsatsen. Jag är energisk, lite övermodig, anständig och tjejer tycker mig är attraktiv. Jag är 22. I princip är NoFap inte en magisk dryck. Det ger dig motivation att göra de saker du vill göra för att gå vidare i livet. Om du inte gör dessa saker kommer du uppenbarligen inte att se några fördelar.

Jag känner mig mycket skarpare mentalt, mitt sinne störs inte för mycket. Bästa fördelen är att jag kan vara energisk och säker på kommando, så snart jag går ut kan jag omedelbart gå in i ett tillstånd av sinnesförtroende. Känn dig aldrig mentalt trött.

Börja gå ut och göra de saker du alltid har velat göra och lämna din komfortzon. Börja träna och bygg upp din kropp.

Jag kan sova så mycket jag vill, jag brukar sova 6-7 timmar om dagen. Stor sömn.

Jag tränar 4 gånger i veckan och har slutat studera, nu ska jag börja arbeta. Visst ger det mig mer motivation att få saker gjorda.

Många många humörsvängningar i början. I början kände jag mig riktigt dålig efter att ha ejakulerat från en våt dröm. Första gången jag hade min våta dröm kände jag mig som skit i ungefär 2 dagar. Nu påverkar det mig kanske några timmar efter att jag vaknat. Då är jag tillbaka till det normala. Nu är det bara ”okej, det hände”. Och när man ejakulerar med tjejer, nej, inget dåligt. Jag blir bara lite trött efter utlösning, i ungefär en timme.

[I fapped] från ungefär 12/13 års ålder till 17.5. Så 5 år. Jag skulle göra allt igen. Jag är inte riktigt säker på när jag blev sexuellt aktiv. Jag tror 1.5 år efter att jag började, jag anslöt mig till en tjej och vi blev FWB under lång tid.

Jag dricker inte alls. Om jag gör det är det en mycket liten mängd, som ett skott eller några klunkar från en öl. Aldrig blev full i mitt liv och mycket glad över det. Kan inte riktigt hjälpa dig om baksmälla känslor, kände aldrig det. Jag var inte riktigt beroende av porr, så jag antar att förändringen är mindre signifikant jämfört med människor som faktiskt är beroende.

Jag ångrar INTE NÅGOT. Jag är mycket glad att jag har gjort det här, jag har bevisat för mig själv att jag kan göra vad som helst. Jag slår aldrig igen. Ingen anledning att.

LINK - 1676 dagar, här för att svara på dina frågor.

By Yonkid