Hej, jag är 23 år gammal och jag började nofap i september. Jag började klappa och titta på porr när jag var 20. Fram till den tiden var jag bara utlöst i sömnen.
Ursprungligen gjorde jag nofap eftersom jag var arg på livet men efter några månader började jag inse dess sanna kraft. NofAP blev ett verktyg för att förbättra mina färdigheter på bas och akademiker.
Låt mig vara mer specifik:
1. Mer tid. Mer tid att öva och arbeta
2. Bättre sammankoppling.
3. Mer energi
4.Hair blev tjockare (detta märktes av min mor)
5. Mer fysisk styrka
6.Kall duschtolerans
7. Självkontroll och disciplin
Jag fick ingen kvinnlig magnetism men jag har alltid fått höra att jag är ful och jag kommer att vara jungfru för alltid så jag förväntade mig inte det. Vissa här skulle säga att det har jag blöta drömmar men det kan inte vara så skadligt.
LINK - 5 månadsrapport