Engelska är mitt tredje språk, så bära med mig de misstag jag gör.
Jag fick veta om nofap under mitten av 2017. Till dess var jag som de flesta av er. Beroende av pornografi, död, hade absolut ingen aning om framtiden, fruktade att vara ute i offentligheten och så vidare. Jag försökte avsluta detta beroende, men jag återkom igen. Många gånger, om och om igen.
Jag blev involverad med PMO vid 12 års ålder efter att en av mina klasskamrater "föreslog" det. Då var det det bästa som någonsin hände mig. Jag började med vaniljsaker, tittade på tidningar och TV för att få mig av. Sedan började jag titta på porrbilder på min fars telefon när han inte var i närheten. Vid 15-tiden fick jag min första smartphone och där började min undergång. År 2017 var jag beroende. En missbrukare med så många fetischer som incest, hanrej, bi-nyfikenhet etc. ...
Jag skulle titta på porr på natten, till gryningen och sedan kanske få 2-3 timmars sömn och gick till skolan / college. Naturligtvis fick jag resten av sömnen i klassen på grund av att mina betyg var under genomsnittet. Mina sociala färdigheter var noll. Jag kunde inte hålla ett samtal med någon, inte ens med människor yngre än mig. Jag pratade knappast med någon tjej och någon tjej pratade knappast med mig. Jag hade ofta problem med nacken på grund av extrem telefonanvändning. Jag krossade mina ögon och lider fortfarande av närsynthet.
Sedan hittade jag nofap. Men som de flesta av oss misslyckades jag också. Återföll flera gånger. Det var den 12 januari 2018. Jag hade min största porrsession den dagen. Jag var ensam hemma och ryckte som 8 gånger. I slutet var jag trött, min penis kändes dum och smärtsam samtidigt, hade kraftig smärta i buken och gråt. Jag hade träffat min stenbotten. Den dagen visste jag att om jag fortsätter med den här livsstilen längre kommer det inte att vara ett mig, och jag bestämde mig för att ändra.
Nästa dag, den 13 januari 2018, raderade jag alla konton på sociala medier, bröt min smartphone, tecknade abonnemanget från internetanslutningen och returnerade modemet till internetföretaget. Jag gick absolut kallt kalkon. Men det som hjälpte mig mer var när jag fick en lust (fantasi, tankar, något sexuellt eller bara om återfall) Jag gav omedelbart mitt sinne något annat att tänka på som en låt, en kommande examen, slumpmässiga nummer etc. etc. ... Jag har aldrig någonsin har hittills underhållit någon sådan idé.
Tillsammans med nofap deltog jag i andra hälsosamma aktiviteter som att gå på gymmet, dunkade varma duschar (även när jag brukade bli kall, men jag skulle inte rekommendera) och åt hälsosamt. Att äta sunt är en stor sak för mig. Jag kompromissar inte med det. Så jag är den "killen" som inte äter "värdelös mat" medan han är ute med vänner. Jag är den "stolta killen" som inte äter någon slags ohälsosam mat eller dryck som släktingar erbjuder mig när jag besöker dem. Men jag äter skräpmat en gång per år. På min födelsedag. Den dagen bryr jag mig inte om vad som går in i magen. Men från nästa dag kommer jag tillbaka till mitt vanliga jag.
Mellan allt detta studerade jag hårt. Jag skryter inte med mig själv men jag förstod att jag är mycket mer kapabel som jag trodde att jag var. Jag tog knappt examen kandidatexamen. Sedan gick jag med på Masters och tog examen med flygande färger. Knäckte examen för föreläsning tillsammans med doktorsexamen. Idag är jag biträdande professor i en högskola och gör också min doktorand tillsammans med det. Då kunde jag inte ens sätta min poäng framför min egen vän, men idag undervisar jag lektioner med styrka mellan 40-50, 3 gånger om dagen och 5 dagar i veckan. Mitt förtroende är skyhögt. Fick min fallskärmshoppningslicens i november förra året. Jag kan prata med bokstavligen vem som helst utan ansträngning. För första gången i mitt liv kan jag säga att jag fick vänner som är kvinnor.
Jag gjorde nofap i hårt läge de senaste två åren. Ja, jag har ibland kontaktats av kvinnor men jag valde att vara så. Ärligt talat fick jag mycket att göra i mitt liv. Och på denna resa tror jag inte att jag har råd med en kvinna, inte ens för kortsiktiga ändamål (om du vet vad jag menar).
Så det här är min berättelse. Jag raderade mitt reddit-konto för två år sedan och tänkte att jag aldrig skulle komma tillbaka. Men idag, för vad jag är, har denna subreddit spelat en viktig roll i det. Så jag tror att jag borde ge det något tillbaka, varför jag skapade det här kontot för att publicera detta. Jag överväger att göra detta som en AMA. Så mina vänner känner gärna allt.
Redigera: - Till de anonyma - tack för guldet. Det betyder mycket för mig.
by 23Akademiker
;
