Jag vet att många människor där ute kämpar för att ens börja nofap för att du ständigt frågar dig själv, '' men fungerar de här sakerna verkligen eller är det bara en slags rörelse av en massa vildfarna människor som tycker att de på något sätt är bättre för att de inte tittar på porr och onanerar? '
Jag känner att jag är lika kvalificerad att prata om nofap fungerar som någon eftersom jag har en unik upplevelse. De flesta män som tittar på porr och onanerar har förmodligen gjort det så länge de kan komma ihåg. Så de kommer inte riktigt ihåg hur de var innan de började titta på porr och onanera för att de har gjort det så länge och det har blivit en del av deras liv. För mig onanerade jag inte förrän jag var 18. Och eftersom jag inte onanerade fanns det ingen riktig anledning för mig att titta på porr heller. Jag har kanske sett lite porr ibland men det var bara av nyfikenhet på kvinnors kroppar. Så jag skulle gissa att jag såg maximalt en gång i månaden i några minuter. Jag visste bara inte hur jag skulle göra det.
I mitten av min första termin på universitetet upptäckte jag hur jag skulle onanera medan jag badade och jag började onanera dagligen, och uppenbarligen ökade min porranvändning därefter. Jag gjorde det i ett år, och det året var det värsta året i hela mitt liv.
När jag växte upp var jag alltid mycket utåtriktad och populär. Från gymnasiet till gymnasiet skulle det åtminstone finnas ett par flickor varje år som skulle berätta för mig att de gillade mig (vilket innebär att det var fler eftersom flickor oftast inte gillar att säga till en kille att de gillar dem). Mina vänner visste att jag inte onanerade, men de gjorde inte riktigt narr av mig eller något. Jag hade flickvänner men hade aldrig sex med dem eftersom jag väntar på att gifta mig. Jag kände mig alltid annorlunda och speciell. Jag kände att jag var den enda med en tydlig vision i livet (jag visste bara inte att det var för att jag inte tittade på porr och onanerade som alla andra).
Under det första året på min högskola onanerade jag dagligen och ibland flera gånger om dagen. Livet var bra ett tag eftersom jag kände att jag hittade något nytt och jag kunde äntligen förhålla mig till mina vänner när de pratade om porr och onani.
Någon tid efter fann jag att jag var så lat till den punkt där jag inte ens ville äta och spela basket, vilket var min enda hobby. Jag tappade massor av vikt. Mitt rum var extremt smutsigt. Jag tappade självförtroende. Jag ville inte träffa någon. Allt jag ville göra var att bara onanera ett par gånger och sova, och jag kände att det var okej att det var allt jag ville göra.
Jag gick på college och kunde göra vad jag ville. När jag kommer ut skulle jag få ångest, vilket jag aldrig hade, och jag skulle inte veta varför, och det fick mig att inte vilja gå ut ännu mer. Jag fortsatte att berätta för mig själv att det berodde på att jag fortfarande vänjer mig vid college-livet, det är en ny miljö, det tar tid att bli bekväm .. osv. Jag skulle ständigt skylla på alla problem som jag hade på det faktum att jag fortfarande var van vid ett nytt college-liv.
Jag skulle aldrig ens tänka en sekund att det var allt på grund av att jag tittade på porr och onanerar. För jag trodde bara aldrig att det skulle finnas ett samband mellan dem. En dag såg jag bara på videor på Youtube och jag kom slumpvis över en video på nofap. Videon talade om vad porr och onani kan göra för dig och alla fördelarna med nofap.
Jag bokstavligen kollade in alla biverkningar av porr och onani. Det var då jag insåg att alla dessa symtom som jag hade kunde vara allt på grund av det faktum att jag tittade på porr och onanerade. Jag slutade titta på porr och onanera då och då.
Det har gått ungefär ett och ett halvt år sedan jag startade nofap, och jag känner bokstavligen det året jag tittade på porr och onanerade var jag en zombie, och någon injicerade ett botemedel i mig och jag blev en människa igen. Jag fick tillbaka allt mitt självförtroende, jag har ingen ångest alls, bara alla problem som jag trodde jag hade eftersom jag var van vid college gick bort. Jag var precis tillbaka för mig själv.
Några av er killar som kämpar för att starta nofap eftersom du tycker att det inte är värt det. Du kanske känner att jag var det året att tänka att det är normalt att känna så eftersom du bara har känt så länge. För när du redan är i det sinnestillståndet, tycker du att det är okej att känna så, och det enda sättet att känna att det inte är okej att känna så är att dra dig ur det sinnestillståndet. Du vet inte förrän du är ute av det. Du gör det bara inte. Så oavsett om du tror att nofap ska fungera, lita bara på mig en gång och prova det själv i tre månader. Jag började känna mig normal igen omkring 3-4 månader. Och som jag sa kommer du inte att veta att du var i det sinnestillståndet förrän du faktiskt är ute av det. När du har slut på det kommer du att få veta. Men det händer inte som magi över natten. Du kommer gradvis börja må bättre och så småningom kommer du helt tillbaka till dig själv en dag.
Låt mig veta om du har några frågor.
by Hangukin
;
