Jag (24M) kom till 90 dagar igår, och det var bara mitt 3: e försök. Min första var som för 2 år sedan och det varade idk en vecka kanske, min andra började i juni och varade nära en månad men jag var på resa och besökte familjen och jag var mycket uttråkad en del av tiden så återkallade då, men när jag fick hem är när jag faktiskt började titta på videor på NoFap. Jag tror att jag fortsatte att återfalla eftersom jag inte riktigt visste vad som var på andra sidan. Jag tänkte bara att jag kanske skulle ha gjort lite mer arbete eller något.
Jag började titta på videor av män som framgångsrikt hade gjort det och tyckte mycket väldigt få med något negativt att säga. Jag tänkte varför skulle så många människor säga något om det inte var sant.
Så jag engagerade mig och ja jag hade uppmaningar och grejer men man det handlar om ditt tankesätt. Det är INTE så tufft om du inte säger att det är. Om jag någonsin var kåt gjorde jag 2 saker:
Gå till YouTube och sök "se innan du återfaller igenom NoFap" för att få bra innehåll och påminn dig omedelbart varför du gör detta och varför du måste fortsätta göra det.
Jag skulle fråga mig själv "vill jag tappa till den här flickan just nu och ha en viss omedelbar tillfredsställelse, ELLER försena tillfredsställelse och faktiskt ha några riktiga saker?" Det var ingen bra hjärna för mig.
Ja några dagar var tuffa. Jag kände mig ensam, kåt som skit, och lite bumlade ut då och då, men detta tog verkligen inte mycket av resan.
I början var jag ganska sjuk. Jag skulle fotografera flickor som jag känner på huvuden på porrstjärnor och skit. Som om det var dåligt. Hoppas att jag inte gav någon några idéer där.
Men jag var i en sådan slump man, och det är på grund av min energi och tankesätt.
Jag kan 100% säga att mitt liv med kvinnor från och med den senaste veckan har tagit en 180.
Först av allt fick jag med en milf, något jag aldrig skulle ha drömt om att göra för 90 dagar sedan.
Förra veckan fick jag med en tjej från gymnasiet som jag alltid har velat, och senare den veckan gick jag ut på en bar med henne och hennes syster och hennes vän (allt jag visste tidigare men inte hade sett på som 3 år) , och de fortsatte bara att berätta för mig hur mycket jag har förändrat och hur bra jag ser ut. Jag hade tränat i ett par år innan jag gjorde NoFap, men jag känner att många inte har märkt eller sagt mycket om det.
För två veckor tillbaka var jag på min äldre kusin (2F) födelsedag och hennes vän som jag alltid har haft en fett förälskelse på flirta med mig ... tidigare känner jag att hon aldrig ens gett mig tiden på dagen. Hon tog mina muskler och kom för att prata med mig som fyra olika tider den kvällen. Jag såg henne en vecka senare och hon var ännu mer flirtig och krävde att jag skulle ge henne en stor kram precis när jag såg henne.
Jag märkte att det också bara är den energi jag lägger ut, jag ser inte på tjejer som om jag gör dem i huvudet längre, jag är bara frisk och har ett nytt förtroende med att prata med människor, som om vi bara är 2 personer.
På gymmet har jag också fått mycket ögonkontakt med flickor. Som ett ganska märkbart belopp.
Och det bästa är min dröm att bli showskapare. Jag har skapat en animerad serie i flera år nu och det kändes som om jag var i en nedgång och inte skulle gå någonstans med den, men under den här perioden har jag nästan avslutat mitt första avsnitt (det är en animatör så att munnen inte rör sig och vissa rörelser är hackiga men det är vad en animatör är) och jag kunde inte vara mer stolt över det. Dessutom skulle jag aldrig ens dela min dröm till människor eftersom jag tänkte att alla bara skulle lägga ner mig och säga att jag inte kunde göra det men nu ger jag bara inte ett fan vad folk säger. Jag delar det med alla.
Jag säger inte något av detta för att skryta naturligtvis men för att visa er att det fungerar. Vad skulle jag ha att vinna på att säga annat? Du kan jävla göra det här. 90 dagar FLYGAR AV. Jag svär till dig.
En sak jag skulle säga är att försöka ta bort dina sociala medier. Inte konton kanske utan appar från din telefon. Eller åtminstone avslöja heta tjejer.
Det skiten är det mest frestande med säkerhet.
Också jag tänkte rätt vid 90 dagar skulle jag vilja vrida mina apa dumt, men det gör jag verkligen inte. Jag känner att hjärnan verkligen är uppkopplad och jag är en annan person än för 3 månader sedan. Människor kan känna den energin. Allt är energi och det här är den största rengöring du kan göra.
Idag är en bra dag att börja eftersom det är början på en ny månad. Jag började september 1. Tänk inte "åh jag väntar till nyår" nej, få ett försprång på det nu, på så sätt kommer du att vara ännu mer engagerad i att hålla fast vid det när det nya året börjar i motsats till alla människor som ger upp sina resolutioner efter början av januari 1. Du kan vara på 90 i slutet av februari. DET kommer att komma snabbare än du tror.
Var starka bröder, om jag kan göra det kan du göra det. Ställ gärna frågor.
Edit:
En sak till, känn dig inte dålig om 90 dagar det inte händer för dig. Jag tror att alla tar en annan tid. Fortsätt bara och jag tror att det kommer att påverka alla som är villiga att ändra sina vanor och tankesätt.
LINK - Jag gjorde det till 90! Läs när jag känner att jag kanske kan inspirera dig lite.
By DrDreidel82
;