Hej mina Fapstronauter, idag är min 90:e dag med NoFap och jag vill först tacka den här gruppen för att jag finns eftersom jag inte vet om jag skulle ha börjat den här resan utan er.
Jag vill börja med att säga att jag slutade röka weed bara 10 dagar efter att jag började med denna serie och det var det värsta missbruket jag hade (rökte i stort sett varje dag med från 14 till nästan 3 månader sedan vid 24) så mycket av det jag upplevde under denna serie har mycket att göra med det också. Även om jag måste säga att jag var beroende av porr och onanering sedan jag var 12-13, men jag började sakta ner lite med på och av ränder under de senaste 2 åren.
Jag vet att många av er vill höra vilka fördelar jag fick av denna serie. Jag kommer säkert att prata om det som förändrades positivt men jag vill säga att det enligt min ödmjuka åsikt inte finns något som heter superkrafter, du slutar helt enkelt slösa bort så mycket tid och energi på saker som drar dig ner och det gynnar definitivt ditt liv på en helt ny nivå.
Det var (och kommer alltid att vara) många upp- och nedgångar under denna resa. Mina första 30 dagar var fyllda av vad vissa människor kallar superkrafter, jag fick all denna enorma energikick, jag kände mig mycket mer självsäker på de flesta områden i mitt liv, jag hade äntligen en positiv syn på livet som kunde vara mer än en vecka.
Jag gör egentligen inte så många saker som jag brinner för – speciellt karriärmässigt eftersom jag helt enkelt inte vet exakt vad jag ska göra. Att vara på NoFap hjälper mig att sakta upptäcka exakt vem jag är och vad jag gillar eftersom jag äntligen har tid att göra det. Som sagt, jag kan inte alltid känna mig kraftfull och massor av nedgångar har gått igenom sedan ungefär den 30:e dagen av min serie.
Jag borde säga att NoFap är fantastiskt. Ja, jag hatade vissa dagar och jag kände att jag aldrig skulle hitta vad jag skulle vilja göra i livet, men hur jag känner mig nu är helt annorlunda än hur jag kände innan jag började den här serien, jag brukar bara glömma det ibland.
Enligt min åsikt är fördelarna jag kände är bortom vad ord kunde förmedla. Eftersom det är det enda sättet att ge dig en del av min resa kommer jag att göra mitt bästa.
- Innan jag hade den här fruktansvärda känslan av otillräcklighet gentemot kvinnor, nu känner jag till 95 % i mina ben att de helt enkelt är människor och jag förtjänar till 110 % att vara en del av "dejtingdynamiken" och visa dem vilken typ av man jag är.
- Jag är bättre med ögonkontakter. Jag kan behålla dem så länge jag vill och tenderar att bli mycket mindre skrämd av kvinnor jag attraheras av och killar jag känner mig mer dominant än mig.
- Jag sover så mycket bättre (även om det kan relateras mer till gräs). Jag sover minst 7 timmar per natt och minns mina drömmar i stort sett varje natt.
- Jag har mycket mer uthållighet under mina fotbollsmatcher. Jag kunde alltid spela hela spelet men mina muskler skulle tröttna väldigt fort, nu kan min muskeluthållighet hålla jämna steg med min cardio.
- Den här resan var en enorm trigger. Vad jag menar med det är att jag nu vet att jag inte har något annat val än att jobba på min sociala kompetens, hitta saker som jag trivs med och som tar mig framåt i livet. Hitta sätt att balansera allt genom att kunna ha kul för vad är poängen om jag inte kan njuta av frukterna av mitt arbete?
- Nu har jag nästan ingen som helst lust att titta på porr. Jag hade svårt att känna en liten lust efter riktiga kvinnor. Nu känner jag att, speciellt om jag binder mig till en, det finns lite liv där nere, jag får den här pirrande känslan som får mig att känna mig levande och som får mig att vilja komma nära tjejen jag är med.
På toppen av mitt huvud är det här fördelarna jag tänkte på.
Det viktigaste som jag skulle vilja tillägga är att jag i början av min rad skulle läsa hundratals inlägg för att må bra och för att hitta folk som pratade om deras fördelar för att jag ville så gärna känna mig levande där nere, för att känna som samhället sa till mig att jag borde känna sedan jag var ung. Jag tror att jag satte NoFap på en piedestal som om det var själva slutet.
NoFap är, enligt min mening, helt enkelt något du gör för att ta bort en dålig vana som förtär dig och som du gick för att må bra, för att känna att livet inte var så dåligt trots allt. För många av oss är PMO ett beroende och det är därför det är bra att sluta med det. Vi måste behandla det som vilket annat beroende: när du väl slutar med det ger du dig själv möjligheten att äntligen bli fri, att äntligen sluta ha din syn på världen beslöjad av detta mörka moln som du hatar så mycket.
Livet är så mycket mer än den här dopaminrusningen du längtar efter varje gång du har en dålig dag eller varje gång du vaknar för den delen. Det är så mycket mer än att ge din kraft till en vana som du började när du var denna lilla oskyldiga varelse som gjorde vad de trodde var bra.
Mitt tjafs är över. Jag ska tillägga att 90 definitivt inte är slutet, åtminstone för mig. Det är bara början på vad jag skulle kunna hoppas vara borttagningen av det mörka molnet som får mig att se världen på ett så negativt sätt.
Livet är vårt, vi kan alla vara kraftfulla på vårt eget sätt. Det är ett val vi gör varje sekund av varje dag med de tankar vi väljer att underhålla. Jag väljer kraft och kärlek och jag hoppas att du gör det. En älskar mina bröder och systrar!
LINK - 90 dagar av NoFap idag
;
