Anledningen till att NoFap fick min uppmärksamhet var hur jag var ett perfekt exempel på någon som ständigt tittade på porr och fappade. Jag upptäckte onani när jag var ungefär 11. Och inte länge efter fick jag titta på porr. Under åren började jag titta på porr mer och mer. Inte på ett sätt av beroende,
men på mer av ett bara för roligt sätt. När jag hade ledig tid eller bara behövde passera tiden såg jag på porr. Jag tyckte att det var ofarligt. Jag hade ingen aning om vad det gjorde för mig. Under denna tid utvecklade jag extrem social ångest och brist på förtroende. Innan jag fick reda på NoFap, skulle jag aldrig gissa att det berodde på att jag ständigt onanerar och tittade på porr.
I januari 2016 bestämde jag mig för att starta NoFap. Under de senaste två åren har jag haft återfall efter återfall. Men även med dessa har jag verkligen förbättrats på många sätt. Mina streck förbättrades långsamt från dagar till veckor. Jag kan göra det 2 veckor enkelt nu med knappt några krav. Nöjen jag får av att titta på porr har nästan försvunnit. Att titta på porr i allmänhet tilltalar mig inte alls. Jag får bara uppmaningar till vissa porrstjärnor och sådant här och där. Men till och med det har glädjen och lusten till det gått ner. Jag har fortfarande ganska dålig social ångest, åtminstone jämfört med där jag vill vara. Jag tog examen från college i maj, och jag har nyligen börjat mitt första jobb någonsin, och det har gått ganska bra med tanke på min brist på förtroende, att ha social ångest och bara vara väldigt blyg och tyst i allmänhet.
Under de senaste två månaderna har jag verkligen sett några fördelar med NoFap. Under de senaste åren har jag varit en vanlig gymmedlem och gick till gymmet 3-4 dagar i veckan eller så. Men nu går jag nästan varje dag och gör mer än vad jag brukade göra när jag är på gymmet. Som jag nämnt har mina sociala färdigheter också förbättrats. Jag är mindre nervös för nya människor och mindre nervös när många människor. Jag bryr mig inte så mycket om vad folk tycker om mig, vilket är bra. En annan sak är att jag har haft mycket mer lust att vara mer social. Jag har nått ut till fler vänner och har pratat mer med dem. Jag har också blivit mer aktiv på sociala medier. Streck av 2-3 veckor har gjort mig bra. Jag har också fått kall duschar som jag tror också har hjälpt.
Men nu anledningen till att jag skriver det här inlägget. Som du kan se med min räknare är jag tillbaka till dag 0. Jag freaking återfall igen. Jag är trött på återfall. Även med de framsteg som jag har gjort vill jag slå detta beroende en gång för alla. Jag tror verkligen att genom att bli en aktiv medlem av NoFap-gemenskapen kommer att bli den sista delen jag behöver för att slå denna skit. Jag vill publicera veckovisa uppdateringar om min resa. Jag känner att det kommer att hålla mig mer ansvarsfull när jag slår detta för gott. Jag vet att det fortfarande kommer att bli svårt. Jag kommer att få riktigt dåliga uppmaningar ju längre jag får, men jag kan slå dem. Och jag ska.
Jag gör slutligen NoFap för mig själv. Jag vill bli en mycket utåtriktad person som inte har någon social ångest och kan gå runt var jag vill utan att oroa mig för vad folk tycker om mig. Jag vill vara social med alla jag ser och prata med och kunna föra en konversation med vem som helst. Jag vill kunna göra vad jag behöver göra, säga vad jag behöver säga. Jag vill bli en man. En riktig man.
Jag har en sekundär motivation för att göra NoFap. Och den andra motivationen är kvinnor. Jag vill hitta mig en tjej. Jag hade bättre tur med kvinnor när jag var 14-15-16 år gammal. Förra gången jag hade en legit flickvän var jag 16. Detta kan vara konstigt, men min största rädsla är att aldrig ha en fru och en familj. Numera har jag ingenting när det gäller kvinnor. Jag har inget spel alls. Jag har inget förtroende. Och allt beror på mitt missbruk av porr / onani. Jag är en riktigt trevlig kille som kan behandla en tjej rätt. Jag tävlar till och med med bilar som en hobby, men en allvarlig hobby. Man skulle kunna tro att detta skulle göra mig lite unik för de flesta och vara tilltalande för många flickor.
Men även med det, förutom de flickor som jag har känt i åratal som är mina nära vänner, kan jag knappt få flickor att ge mig tid på dagen. De flesta flickor som jag inte känner eller inte känner bra kommer inte att prata med mig alls. Det beror på att jag inte har något förtroende. Jag blir besvärlig. Jag säger inte rätt saker. Jag säger helt fel saker. Jag är överlägset inte den mest attraktiva killen i världen, men jag har fått flickor att säga att jag är söt och stilig. När jag väl pratar med dem får jag dem att fly undan. Ett av mina favoritinlägg att läsa om är inlägg om kvinnlig attraktion. De är en enorm motivation för mig, men jag har egentligen inte någonsin satt ihop en tillräckligt lång rad för att se fördelarna med NoFap och kvinnlig attraktion. Så som sagt jag gör detta i slutändan för mig, men också för att hitta mig en tjej, att jag kan förvandlas till en hustru, som kan förvandlas till en familj.
Så ja jag känner att jag har pratat om nog. Jag har haft mitt sista återfall. Jag är klar för gott. Inga fler ursäkter. Jag kommer att posta uppdateringar varje vecka, eftersom denna community är så fantastisk. Jag vill höra vad folk har att säga. Bra eller dåligt bryr jag mig inte. Jag går också av sociala medier i 100 dagar, med undantag för Snapchat, bara på grund av att jag har några vänner som jag pratar med där. Under en streak här för några veckor sedan gick jag en vecka utan sociala medier och det var så trevligt, och jag känner att det hjälpte mig att göra mer framsteg än jag annars skulle ha gjort. Känn dig fri att säga vad du vill. Ge råd, kommentarer, problem. Allt kommer att hjälpa, den här gemenskapen är fantastisk. Tack hörni!
Jag är nu 24 år gammal.
LINK - Mitt första inlägg - och det är en framgångshistoria!
;
