Idag gjorde jag 90 dagar. Jag höll inte en räknare här, och jag använde inte heller denna subreddit så mycket som jag gick igenom min 90-dagars resa, men jag gjorde det ändå till 90 dagar. Nu är jag inte säker på om det jag ska säga har sagts här redan, och jag bryr mig inte heller. Men om du vill ha solida råd och ett annat perspektiv på NoFap, leta inte längre. Det kommer inte heller finnas någon TLDR, så om du är lat, bry dig inte om att läsa. Okej, här går vi.
En liten bakgrund
Just nu är jag 25. Jag upptäckte först NoFap när jag gick på college för ungefär 4-5 år sedan. Jag gjorde det till cirka 120 dagar innan jag återtog. Jag hade "superkrafterna", jag var motiverad och allt det bra. Tyvärr återfick jag fortfarande och föll tillbaka i PMO-hålet. Återfall är en tik.
Snabbt fram till september i 2017 och jag befann mig i Xiamen, Kina studerar kinesiska vid ett universitet här. Jag hade slutat titta på porr, men var fortfarande onanerar. Jag slog så småningom tillbaka till porr och gick förlorad i den kortlivade lycka till omedelbar befrielse genom orgasm. Jag insåg att jag behövde stoppa, och för bra den här gången.
Jag tog en lång hård titt på mig själv genom introspektion och hade insikten att om jag ville fortsätta att ha friska relationer med någon, vare sig platonisk eller sexuell, behövde min självförstörande sexuella vanor förändras.
Så jag kom tillbaka till mina rötter. Jag insåg hur NoFap fick mig att känna mig tidigare och hur det hjälpte relationerna jag hade med mig själv och de omkring mig. Det var en mycket hårt kämpad resa, och jag var upp och ner och gick tillbaka en massa gånger innan jag kom till idag, men resan har varit fantastisk och jag har lärt mig så mycket om mig själv som en individuell och sexuell natur i allmänhet . Jag vet att det bara är 90 dagar, men jag vet med säkerhet att antalet bara fortsätter att stiga. Jag har erövrat mina demoner och lagt PMO bakom mig för gott.
Nu när blir det här kontoret kontroversiellt frågar du? Nåväl, just nu.
Sanningen om supermakter: vad de verkligen är ...
När jag först kom till NoFap blev jag bedövad av de utropade ”superkrafterna” man får när man slutar med PMO; och genom min första resa upplevde jag dem själv. Men jag skulle vara naiv att fortfarande överväga och kalla dem ”supermakter”. Genom min andra och nuvarande resa insåg jag att dessa "supermakter" inte alls var "makter". Men de var fortfarande kraftfulla.
Du ser, när våra tankar är beroende av porr och onani, vi ständigt rånar oss och släpper ut sexuell energi. Det här är den typ av energi som slår oss av våra åsnor för att leta efter en utsläpp för den energin. Med PMO är utgåvan väldigt lätt att få. Före porr, använde män självklart onani att frigöra denna energi, men vi sökte oftare och hittade en riktig kvinna för att hjälpa oss att frigöra denna energi. vilket är det naturliga sättet att göra det.
Men när en man inte kunde hitta en kvinna, behövde vi kanalisera den energin till något annat. Det är här din självförbättring spelar in. Du kanaliserar den energin till att lära sig ett instrument, skriva ett blogginlägg eller träna. Kanske går du på språng, kanske målar du ett mästerverk, men det vanliga temat här är att den energin behöver gå någonstans, och ju mer produktiv en plats den går desto bättre.
Det är därför jag tror att folk kallar effekterna av NoFap för "supermakter". All den energin som de släppte ut dagligen gjorde dem slöa. Således tillåter deras hjärna att frigöra dopamin och ge dem en illusion om att de gör något produktivt, vilket är lärobokens negativa återkopplingsslinga för PMO. Och nu när de inte längre är PMO, upplever de den verkliga produktiviteten som de tidigare hade blivit rånade av. Det är en annan, men annorlunda dopaminhastighet som ger personen en känsla av fullbordande, framgång och sann njutning i jaget.
Så igen, för min egen skull, ändrade jag hur jag tänkte på dessa "supermakter" och istället tänkte på dem som "inneboende, naturliga förmågor" som alla män upplever. I ett nötskal är dessa förmågor och önskan att slutföra komplexa uppgifter och förbättra självet alla kännetecken för positiv maskulinitet. PMO gömde dig från ditt sanna maskulina jag; det gjorde dig mindre man.
Det är därför människor rapporterar att kvinnor märker dem mer, människor som respekterar dem mer ... Det beror på att du kommer i kontakt med din medfödda maskulina natur som man, och kvinnor och andra män som Maskulina män. Det är också därför NoFap och fördelarna med det känns så bra. Det beror på att vi är män och vi ska känna oss som män. Inte som svaga pojkar som kommer att ta varje tillfälle de kan få för att släppa sitt utsäde i rymden eller på en strumpa eller en servett. Nu inser jag att jag tappar "M" -ordet kan väcka några negativa känslor, men snälla, fortsätt läsa detta med ett öppet sinne.
Varför maskulinitet är viktigt och hur PMO tar bort det från dig
Nu när jag använder ordet Maskulinitet menar jag inte den Hollywood-image som de flesta skulle föreställa sig. Jag menar inte alla Danny Trejos och läderjacka som bär, motorcykel som kör bad-åsnor som du ser i filmerna. Vad jag menar är varje människas drivning att slutföra produktiva uppgifter, bidra till samhället och att hitta sitt syfte som ger glädje åt sig själva och de människor de omger sig med. Det är vad manlighet är för mig: önskan att vidarebefordra dig själv och andra genom samhället med dina färdigheter och positiva sinnestillstånd; glöm inte, ett extremt självrespekterande sinnestillstånd.
Vad PMO gör mot det maskulina sinnet är att det stjäl våra produktiva sinnen och tvingar dem att fokusera bara på sex och omedelbar tillfredsställelse och släpp. Alla ni som har gått på en lång resa med NoFap vet att äkta nöje inte kommer från kortsiktiga tillfredsställande situationer, utan istället från målsättning och slutförande av uppgifter som ger långsiktig tillfredsställelse. När du är PMO känner du dig nöjd, men vi kan bara känna oss nöjda så länge. När vi förlänger tillfredsställelsen blir vi tillfredsställda och den långsiktiga tillfredsställelsen kan vara en livstid. Och när vi känner oss nöjda strålar vi ut det till andra, och människor kommer naturligt att dra till dig.
Hela denna värld byggdes på maskulinitet och manliga män. Krigar slogs, empirier byggdes, innovationer gjordes, kärlek hade haft och arten överlevde.
Men var försiktig. Med din nyligen väckta maskulinitet kommer önskan att ha sex stark. Sex är fantastiskt, och alla älskar det, men låt det inte ta över din tänkesätt. Precis som med porr kan även en sund man falla i fallgroparna med att vilja ha sex hela tiden.
Om jag hade någon rekommendation till dig, skulle det vara att fokusera på dina mål, drömmar och ambitioner och låta sex vara en maträtt till den redan fantastiska förrätten som är ditt liv. Om du vill bli bättre med kvinnor, vänligen gå efter det, men låt inte kvinnor vara ditt livs fokus. Det finns ett citat från någon som säger ”du kommer aldrig att gå sönder jagande rikedomar, men du kommer att gå sönder jagande tikar”. Njut av ditt liv, uppnå dina mål och skjut för långsiktig tillfredsställelse.
En sidobeskrivning och slutsats
Jag känner att mitt uppdrag av maskulinitet kan väcka upp några idéer om feminism och "giftig maskulinitet". Jag vill säga att jag inte på något sätt attackerar feminism eller försöker stödja någon form av politisk agenda på vardera sidan av spektrumet genom att använda ”M” -ordet. Anledningen till att jag tar upp det är att min resa med NoFap har gjort mig medveten om hur viktig min maskulinitet är för mig och min framtid som en produktiv man i samhället, oavsett vad det samhället tycker eller har att säga om det.
NoFap var inte bara ett sätt att sluta porr och onani, det var en dörr som jag öppnade som ledde mig på vägen som slutade i slutet av regnbågen. Och medan jag inte hittade en fysisk kruka med guld, hittade jag en metaforisk. Jag hittade en kruka med guld som gjorde att jag kunde ändra mina vanor, kontrollera mina behov och viktigast av allt definiera en ny bild för mig själv och hur jag interagerar med världen.
Nej, det var inte en kruka med guld; det var ett paradigmskifte. Och med det skiftet har en ny mening för mig att leva mitt liv och en ny uppsättning standarder för mig att leva efter. Och även om NoFap inte var lösningen på alla mina problem, satte det mig på rätt väg för att hjälpa mig att ordna mitt liv till det bättre. Tack NoFap!
;
