Mina personliga fördelar
- Dag 30-60: Episk boost i karisma/förtroende. Flickor är självförtroendemagneter, de märker detta och när de stirrar på dig undrar de, "Vad är det med honom". Och "Be Confident" är ett upphämtningsråd i allmänhet. Oftast är det synligt att du fejkar det, men med NoFap på ryggen, fejkar du inte.
- Dag ~45: Jag är mer självmedveten och bättre organiserad. Jag ser mig själv annorlunda, jag ser mina misstag och nu kan jag aktivt arbeta med att förbättra dem
- Dag ~70: Proaktivitet. Mina prioriteringar har blivit raka. Jag skjuter ner mina mål och jag gör dem nu. Det finns ingen bättre känsla än att bocka av saker på din lista.
- Dag 75-80: Jag kom tillbaka med min flickvän. Jag älskar henne som jag inte trodde att jag var kapabel till. Jag är mycket medveten om hennes känslor och mycket mer medveten om mina. Vi är i 2 nära städer och jag får träffa henne på helgerna. Jag hade chansen att fira min dag 90 med henne. Berättade för henne om min NoFap-grej. Hon beundrade kampen. Men vi hade andra viktiga saker att prata och göra 🙂
- Dag 85: Jag började meditera. Tänkte testa detta ett tag. Började äntligen på det. Kämpar fortfarande med att göra det här varje dag, men fan, det har börjat och det är på plats.
- Dag 90+: Jag får sällan känslan av att klappa nu, jag känner att jag kan gå utan det ett tag, nu är det bara en fråga om att se hur länge jag orkar
Sex känns bra, som det alltid gör :D. Jag kunde få bättre kontakt med min partner. På och av sex. Jag kunde lyssna och känna efter vad hon ville, jag kunde berätta saker för henne, etc. Sammantaget gjorde mig hel igen. Om du har någon, håll saker igång i en takt som du är bekväm med. Om du fortfarande är i ett skede där du bara vill att din kuk ska explodera till sperma, skulle jag säga håll ut sexet. Ha sex för att du vill ha sex, inte för att "Åh gud, jag har inte slutat på ett tag, det här är det, det här är min chans"
Jag vill avsluta med ett av mina favoritcitat, från Fringe
"Ty i det vakuum som skapas av förlusten av det mest värdefulla, florerar möjligheterna, influenserna maximeras och begäret blir öde."
Jag började denna löptur för cirka 3 månader sedan, på min 25-årsdag. Innan dess hade jag några försök, men inget kom över 30. Skillnaden mellan detta och alla mina tidigare streak, jag slutade hålla poäng. Jag insåg att nofap alltid var i tankarna om jag varje dag fortsatte att bocka i en manuell räknare någonstans eller tittade på min digitala räknare. Och att ha nofap på huvudet tillät mig inte att bli distraherad till andra jobbigare saker. Tanken var att få nofap ur mitt sinne, som om det inte var någonting. Nofap är vad normen ska vara och inte något speciellt.
Dag 1 - 20
Till att börja med, tänk inte på fördelarna, tänk inte på slutresultaten, njut av enstaka "90 dagars förmåner"-inlägg då och då för att hålla koll på helheten. Ditt mål dessa dagar bör vara att uthärda den första kampen. Pressa dig igenom det. Det kommer att bli den svåraste fasen. Titta inte på din disk om du vill ha mitt råd. Jag hade några hektiska dagar/helger, som hjälpte mig att bli tillräckligt distraherad för att komma förbi driften.
Dag 30 - 60
Du kommer att börja se förändringar i dig själv. Du kommer att känna dig mer självsäker. Period. Allt annat följer bara efter. Alla förmånsinlägg du läser är helt enkelt att människor är sig själva. Dags att börja vara dig själv, den dig själv du inte varit på ett tag. Vill du ha tjejer? Vill du ha muskler? Vill du ha produktivitet? Du har äntligen tillräckligt med hjärn- och klockutrymme för att jaga dessa mål du har stirrat på på avstånd.
Dag 60 +
Återigen, jag hade inte ett särskilt öga på min räknare och dessa är mer ungefärliga uppskattningar. Men ~dag 60 är när jag började se mig själv som den person jag ville vara. Och det slutar inte här. När du väl växer dina muskler slutar du inte gå till gymmet. Du har precis höjt ditt spel och det är dags att öka din attityd om det. Fortsätt med det hårda arbetet med vad du än vill uppnå. Du är mannen du ville vara!
LINK - [Dag 96] Vägledning och vad du bör förvänta dig när du tar den här vägen
By _933k_
;
