Efter att 164 dagar har gått kan jag säga att jag äntligen mår bättre i min egen hud. Så ge inte upp om du fortfarande känner dig eländig efter 30 dagar eller till och med 90 dagar. Det har varit en svår resa men jag har absolut ingen önskan att gå tillbaka till faping längre, det är helt motbjudande.
Ibland har jag uppmaningar, och jag vill bena något så illa, men det kommer att gå och nästa dag har jag det bra, tar inte den enkla vägen ut, det är inte värt det.
Känslomässigt är jag så mycket i bättre tillstånd, jag kan prata med flickor enkelt och ha mycket empati för dem, jag kan känna hur ömtåliga de är, och jag kan se hur grym jag var förut, jävla.
Och vad jag har lärt mig är att inte pressa mig själv för mycket, några killar här berättar hur de går till Gym 6 dagar i veckan och blir monster eller några superhumans på nofap, jag har lärt mig det motsatta på min resa.
Jag var något så här tidigare, jag var i ständig rörelse och action men fick sällan de resultat jag ville, nu är jag lugn och har min egen takt, jag känner mina gränser och tar ledigt när jag behöver, för jag vet på lång sikt , om du känner till din takt och känner din energi kommer resultaten att bli mycket bättre.
Låt inte andra diktera vad du behöver vara, jag raderade mitt instagram och facebook, för jag behöver inte denna konstanta jämförelse och falska lycka från andra, livet kan vara svårt och de som inte accepterar det kommer så småningom att brinna ut .
Så vänner har ditt eget tempo, jämför inte dig själv med andra och känn medkänsla med dig själv och andra, bara så kan du växa.
Livet är svårt för varje levande varelse, försök att inte göra det svårare än det borde vara, genom att vara i konstant nervös / emotionell utmattning.
Jag är 25, jag försökte göra nofap innan några gånger bara baserat på min egen instinkt varade i max 30 dagar, då började mina bollar göra ont och jag klappade igen, men när jag hittade den här Reddit slutade jag omedelbart. [Jag slutade på grund av] social ångest, nervositet, lågt självförtroende och håret blev tunt.
LINK - 164 dagar gått
By enorm2
;
