För några dagar sedan träffade jag en kille som blev impotent efter att ha bluffat för mycket och var eländig ...…… .så ... det skrämde mig ... ..och jag skulle aldrig vilja att något sådant skulle hända mig .. så här är jag
... har gjort nofap sedan mars 2017 men mina tider har varit tuffare ,, och ångest och depression grep mig av ... .. så ...…………… .jag gjorde bara 42 dagar 2017 och sedan 52 dagar 2018 och 30 dagar 2019 i år drog jag en sträcka på 78 dagar (jag kantade och kikade men slutade själv) och en sträcka på 60 dagar ……….
och nyligen träffade jag flatline. ju värre man kunde ha eftersom det var en riktig undersökning..Jag kände mig så kort så krympt och så impotent och så låg på energi och mitt humör var alltid lågt ... som de säger att vår hjärna blir ledsen på grund av låg dopamindosering och all min produktivitet avdunstat och skulle bara titta på youtube och filmer och skit …………………….
.så i år hade jag återkommit apporx 18/19 gånger det betyder att jag hade ett genomsnittligt gap på 20 dagar mellan varje fap och här är jag med min pied botad. min hemlighet ... försök och försök igen som ... självtvivel gick snabbt över varje gång jag skulle återfalla men jag valde att tro på mig själv men varje gång jag skulle misslyckas skulle jag försöka igen ...… ..
i den här tiden kom ingen supermaktkam bortsett från mindre depression och ja ... kanske kom supermakten men vad var min favorit är att jag utvecklade en mer mänsklig syn på kvinnor och ... även efter att jag kom ut från giftig vänskap? förhållande slog jag inte ur ensamhet när jag började respektera kroppar och mig själv och jag utvecklade också en mer optimistisk syn på möjligheter och liv. ……
så efter 600 dagar gick jag tillbaka men, .. såg inte porr .... mitt sinne ville återfalla ... jag återfick igen men såg inte porr ......... men jag slutade bara efter två slag på två dagar ... ... och gissa vad all effekt inte bara försvann som om du skulle förvänta dig efter återfall ... en del av det stannade och jag valde att kontrollera mig själv i mitt svaga tillstånd (för vissa av oss .. återfall betyder att du är fri att klappa så mycket som du vill innan du börjar igen) ………………………………………………………………………….
och jag hittar varje morgon att jag vaknar upp med en morgonved och mina bollar ser inte skrynkliga russin ut men jag känner en modig man som är så dålig röv och inte blyg och inte en sojapojke, ..
jag skäms inte heller för erektioner men jag känner mig förvånad över att bara att kontrollera sig själv för att klappa kan ge din maskulinitet tillbaka ... vad mer vill du ha ??
så tro mig det handlar om hur du beter dig efter att ha misslyckats, ger du upp eller håller fast vid tron på dig själv. kom alltid ihåg att du alltid kan lära av ditt misslyckande och om din sträcka går bra och länge introducerar du bara några riktiga hobbyer så att du inte blir utlöst av internet.
några andra förändringar .... röst mer maskulin, håret slutade nästan falla, mer aktivt genom hela mer självförtroende, mer självkänsla, mindre ångestattack, mindre deprimerande känsla för framtida romantik, lol jag av och på med tankar om att göra det på riktigt snarare än att öppna google för det. även om du inte borde fantasera mycket.
[till någon som söker flatline-råd]
Jag kommer bara säga njut av flatline ... genom att göra engagerande aktiviteter som vad du än älskar ... bortsett från tanklös surfning ...…
Även om det är mat eller sport eller kanske .. gå ut, jag är på helger ... flatline är mer av .. dopaminbrist så ersätt det med hälsosam dopamin ... .. så bara njut av livet, det är det som din hjärna frågar dig också ... men hälsosamma aktiviteter bara eller all den strimman blir ingenting ... Så …… ja…. gå ut och se ..världen omkring dig varje dag .. Var vandrande ... Kanske ... stå upp tidigt och vandra hela staden ..
Om du inte kan gå ut på grund av pandemi då. ... ta med serier eller böcker och läs dem i flatlinje
LINK - pied botad ... ... nådde aldrig ens 90 dagar..porn är den verkliga fienden
Av Pati_ryu
;