Som flera berättelser framför mig har känt ljus är min inte mycket annorlunda. Beroende på porno, lågt självförtroende, lågt uppskatt, trodde varför även trycka på tjejer när du bara kan rycka av och sedan jaga ditt drömliv. Trots att min mentalitet var på rätt plats (Avsluta weed och alkohol). Jag kunde inte alltid förstå källan till min slöhet, mitt problem med beslut, mitt val av ouppnåliga och dåligt hemska kvinnor och det stora OLD-monsteret av förhalning.
Jag har läst om nofap och bestämt mig för att börja denna resa på 15th September, 2018. Fördelarna var tydliga som helvete: (Sept 15,2018 till oktober 1,2018) 15 dagar
1. Mycket tydligt sinne
2. Aggressiv composure (jag var aggressiv men inte skadlig för andra)
3. En passion för att uppnå mina drömmar
4. Få mer arbete gjort naturligt utan att göra någon skillnad i mitt liv.
5. Tjej attraktion var massiv, jag hade mina college-tjejer som utför benskivor och giggling 6. Motivation att träffa gym, trots att jag var en bra näringsidkare, lämnade jag det och min hjärna började dagligen uppmuntra mig att handla mer.
Nu var jag ganska nära en tjej där jag är säker hon tyckte om mig (men har en bf). Det hände saker som jag inte ville ha som hon åtagit sig och nästa dag hade vi en kamp och det var ganska tungt beskattat på mig (Det finns olika nivåer av komplikationer och sobhistorier och vad som inte leder till en semi-kompis-kompis men jag vill inte slösa bort din tid). Smärtan var så dålig att jag återföll på oktober 1st. Jag ryckte av 3 gånger innan jag satt i ett hörn och grät mig själv.
Trots att min räknare återställdes hade jag en hemsk vecka. Problem med att äta, socialisera, puking allt jag äter, massiv depression, tankar i tankar, oförmögen att sova, oförmögen att vara i en konversation, gradstudier tog en massiv träff men över tiden exakt 8 dagar (jag var mycket medkänsla med mig själv: väldigt viktigt). Saker såg bättre ut.
Så mina 2-steg (oktober 1st till pågående) förmåner var väldigt olika.
1. Förtroende boost var där men det var en gradvis ökning, det höll på att öka dag för dag.
2. Ingen aggression och hela tiden.
3. Började förstå mig bättre, blev involverad i meditation och gym (det fungerar underbart och tar så mycket tid på dina dagliga scheman).
4. Tjej attraktion är på och av.
5. Motivation till saker är där och ökar som dagliga pass.
6. Att lägga massiva ansträngningar på mig själv på 2nd-sträck för att växa till ett bättre människa.
7. Under en av mina meditationssessioner hade jag en känsla precis i mitt bröst som jag inte kan förklara. Det var lyckligt, vackert och kan inte handlas för någonting annat i världen.
7. Helt utrotad flickan ur mitt liv (Detta är viktigt eftersom det här är första gången i mitt liv, jag har sparkat ut en kvinna från mitt liv istället för att dyrka henne och tro att det inte finns någon i världen förutom henne).
Jag är oftare än inte pratad av samma tjej varje vecka och frågar dumma frågor om hur vissa saker är och där jag tydligt nämnde henne att jag inte har något intresse av att hålla någon form av icke-jämlik relation. Idag hade jag satt upp en träff med henne och förklarade att även om jag verkligen gillar henne som inte betyder att jag måste vara i hennes liv och vice versa.
Ärligt talat gjorde mina samtal henne besvärlig och obekväm och där slutade det. Det var viktigt för mig att göra det för att det här lätt skulle kunna leda till en vänstersituation där även om jag kommer vara glad att chatta med henne och spendera tid men djupt inuti skadar jag mig för mitt nästa förhållande och så småningom har mindre respekt för rätten kvinnor.
Det har varit 5 timmar och jag kan se att jag känner mig ledsen, lite lurad och hemsk. Bara en plötslig våg av ångest och ensamhet har satt i vilket tog mig 3 dagar att återhämta sig förra månaden. Men bäst för mitt sinne och kropp. Från energisk dra 1.5x min vikt i gym idag kväll är jag tillbaka till att bara ligga på min säng. Men jag hade lovat mig själv att om jag avslutade 30-dagar skulle jag lägga upp en ärlig recension här. Jag men mycket och det tog mig mycket ansträngning att hitta min bärbara dator och börja skriva det här.
Att märka är att jag vet hur jag är som person och ofta stänger mig själv helt, men det faktum att jag har skrivit mina tankar är en stor förbättring i sig. Vi borde alltid vara medvetna om de små förändringar vi går igenom, vilket sällan nämns. Dessa små vanor att slåss motgång och få saker gjort oavsett hur skit du känner är det som verkligen skiljer män från pojkar.
Också en insikt angående attraktionskrav: Det är därför jag anpassar mig mer till attraktionskraven, om du känner skit och inte värdesätter dig, fungerar SR / Nofap aura / magnetism inte, trots att jag inte hade en våt dröm. Jag var tvungen att odla och tänka positivt och först då kunde jag se förändringarna i verkligheten (True story)
Mitt nästa mål är att få större förståelse för attraktivitetslag och förstå de fördelar som det medför i ditt liv.
Saker att bry sig om extremt:
1. Även om ingen vanligtvis följer (inklusive mig) är det av största vikt att nofap görs för självförbättring och inte för kvinnor. Jag tycker att det här är något en person lär sig själv.
2. Meditation är måste göra övning, även om du fortsätter att misslyckas kommer du att hämta det. Använd youtube om pengar inte är oroa dig, få huvudutrymme (definitivt värt det).
3. Ge inte din sperma lätt, jag hade tjejer som kastar sig på mig hos Barn Dance och det kan leda till en seriös chaser-effekt. Det tog mig för mycket ansträngning att hålla sig ren.
4. Träna ut, se ditt kaloriintag, gör en plan, även om du känner dig ensam men när du väl införlivar dessa vanor. Du ser att du inte har mycket tid kvar.
5. Denna gemenskap har en stor uppsättning tillgångar och läsmaterial, verkligen utnyttja det så mycket som möjligt.
6. Avstå från att lägga små frågor (1-dagen återfall, vad ska jag göra etc) försök att arbeta ut det själv. Det kommer att göra din viljestyrka starkare men om du behöver samhället är vi alltid här.
7. Inkorporera böcker i ditt liv. Hitta din egen väg. Se vad som intresserar dig, börja små så att du börjar hämta vanan att läsa. Ingen mr Trevlig kille är en underbar läsning (Personligt val).
6. Du kommer att känna dig som skit (som jag gör vid det exakta ögonblicket) men låt det inte definiera dig. Fortsätt trycka tills du mår bra. Ge bara inte upp. Varje beslut du tar emot ditt medvetna sinne kommer att försämra din viljestyrka. Det inkluderar att fälla, ditt djävulens sinne kommer vara lycklig, men det rena sinnet inuti dig kommer att gråta för att misslyckas igen.
8. Tänk på varje smärta, uppmaning och lidande som din muskel i gym. Din benmuskler är helt fina, ser bra ut, lugnt utan börda, fungerar hur det antas, men när du arbetar på det, gör reps, knulla skiten ut på din bendag känner du den enorma smärtan och plågan och det hjälper bara din muskeln blir starkare. Ju starkare smärtan desto större är muskeln (sinnet) om du hanterar det på ett produktivt sätt.
9. Om du är ute och leta efter en kvinna, behandla henne lika och leta efter kvalitet. Låt inte en succubus i ditt liv.
Det här är första gången jag har tagit en annan riktning mot en tjej (oavsett hur mycket jag gillar henne) och jag tycker verkligen att NoFap har en stor roll att spela i den.
Intressanta citat:
"Ge inte upp det du vill ha mest för det du vill nu."
'Du kan inte göra samma saker varje gång och förvänta dig olika resultat.'
Jag är här för varje fråga, jag skulle gärna svara och kanske även leda dig till bra resurser om du har behov.
Jag ber om ursäkt för att måla fördelarna på en regnbåge, men att jag tänker på vad jag för närvarande går igenom.
Jag vet att detta forum inte är vad det brukade vara men om det finns några nästa steg att göra från veteraner här om transmutation och chakras, skulle jag gärna följa den med T.
LINK - Mina ära 30-dagar Fördelar (om det inte smärter du inte växer) AMA
;
