Hej killar, erfaren Fapstronaut här! Jag ska försöka göra det här inlägget så kort och värdefullt som möjligt.
Inledning: Jag var onaniberoende i ungefär 20 år. Jag tittade på porr och det orsakade PIED men faktiskt var jag beroende av en het chatt med slumpmässiga tjejer. Porr var en stor sak för mig när jag var tonåring, men att skicka slumpmässiga meddelanden till tjejer om heta saker på dejtingappar var den främsta anledningen till att jag inte kunde sluta flippa och bota mig själv från PIED. Min längsta streak var 92 dagar för 2 år sedan och jag kände att jag var ganska nära att bli helt botad (MW tillbaka, upphetsning, etc.) men jag "ville kolla läget" och började igen med den dumma vanan. Förutom den streaken har jag haft typ 44 dagar och typ 30 dagar, men det var definitivt inte tillräckligt.
Min tidigare serie var för 30 dagar sedan och den varade i 22 dagar.
Jag fick återfall men mentalt var jag starkare än någonsin och jag började med en ny serie som om ingenting hade hänt och här är jag. Det betyder att jag fappade 2 gånger under de senaste 52 dagarna. Jag planerar inte att förstöra den här streaken någonsin, Nofap är en livsstil. Efter 30 dagar kan jag berätta att jag känner mig energisk med ett klart sinne, enorm motivation att uppnå mina mål och viktigast av allt att min PIED-situation blir bättre. Jag kom till en punkt där jag inte upplever flatlines, faktiskt var det några dagar sedan bara på morgonen som varade i någon timme eller så men allt som allt kan jag se att situationen förbättrades mycket! Jag har ingen aning om hur lång tid det kommer att ta innan jag botar mig själv men min plan är att vänta till nyårsafton då jag ska nå 90+ dagar och se resultatet. Förmodligen, när MW kommer tillbaka kommer det att vara en bra indikator på att jag är nära att bli botad.
Mitt råd till dig hur du botar PIED "snabbt":
- Nofap
- gå och lägga dig vid normal tid och ha 8 timmars sömn (jag märkte att sömn hjälper din hjärna och nervceller att koppla om)
- Drick mycket vatten
- träna/idrotta
- försök att inte äta skräpmat om möjligt
En sak till att tillägga. Den som säger att Nofap inte är äkta och att det inte ger dig "superkrafter", han bullshittar. Det kommer inte att göra dig till en superman men du kommer att bli självsäker, kunna hålla ögonkontakt, vara väldigt motiverad att nå dina mål, ha mycket energi, dra flickors uppmärksamhet. Tjejer känner den energin på riktigt, de känner att det är något annorlunda med dig. Saken är den att vi inte är zombies eftersom vi inte tar bort vår sperma och håller den där speciella kraften inom oss.
Var stark och ge aldrig upp. Ingen motiverande video eller något annat kommer att få dig att sluta fapp om du inte har ditt tänkesätt på rätt ställe och förstår att den dagen kommer då du kommer att träffa en söt tjej, hon kommer att gilla dig och du kommer att gilla henne men du kommer inte att kunna prestera. Den känslan av misslyckande kommer att göra så ont att du skulle önska att du har börjat tidigare. Tiden tickar…
Om du har några frågor, skicka gärna ett meddelande till mig privat eller här i kommentarsfältet. Jag delar gärna med mig av så mycket information som möjligt från min personliga erfarenhet.
Källa: 30 dagar (hårt läge) – MÅSTE LÄSA
By dzigi
;
