Ålder 27 - Känner mig mycket bättre om mig själv

27 hane. Jag hade inga specifika symtom skulle jag säga. Kanske lite depression, men jag var bara trött på den skam jag kände efter varje gång jag gjorde PMO. PMO berövade mig också min motivation att få en flickvän eller ha ett förhållande. Porr är bara lättare och det kan vara exakt vad jag vill att det ska vara utan bilagor eller skyldigheter att ge tillbaka något.

Kan du föreställa dig en vänskap eller relation där allt du gjorde var att ta och aldrig gav tillbaka något? Inte en hälsosam situation. Det är allt porr är.

Jag har känt mig mycket bättre om mig själv sedan jag kom så långt, men jag har inte riktigt sett ”superkrafter” som många pratar om. Jag är ganska blyg av natur och jag är också hemsk på att läsa kvinnor, så vem vet. Jag känner mig mer självsäker och jag tror att jag blir bättre på att älska mig själv som jag är, vilket är ett stort steg i rätt riktning.

Jag tror att en av de stora anledningarna till att jag gör lika bra som den här gången är för att jag är helt engagerad. Förr i tiden skulle jag säga att jag ville sluta PMO, men i mitt hjärta såg jag fram emot nästa återfall, så jag kunde välta mig i min självmedlidenhet och få min nästa fix. Nu vill jag inte gå tillbaka, för jag vill gå vidare till ett liv med ett förhållande och förhoppningsvis äktenskap och en familj.

Ledsen för det långa svaret. Det slutade med att bli en dagbokspost och prata om och organisera mina tankar.

TL / DR; Jag är 27 man. Jag var trött på skammen och jag insåg att jag var beroende eftersom jag inte kunde sluta lätt. Fördelar: mer självsäker, mindre deprimerad, bekväm med mig själv.

Redigera: Glömt att svara på din första fråga. Inte min första strimma. Jag hade många streck på ungefär 1-2 veckor och ett par uppe i 3 veckosortimentet. Mitt bästa innan detta var 40 dagar, men det var för att jag skiftade mitt beroende till hopp om en tjej. När det förhållande utsikterna föll ihop så gjorde min beslut. Jag insåg att jag behövde göra det för mig och inte för någon annan.

LINK - 45 dagar och räknar tack vare r / nofap

By ÖdipusR3x