Jag vet att 90 dagar är guldstandarden, men jag ville dela mina observationer från att ha förbundit mig att "minska" den kontroll som porr har över mitt liv.
- Nu upplever jag inte längre några erektionsproblem med riktiga kvinnor
- Jag har mycket mer sexuell energi med kvinnor. Jag går vanligtvis tre omgångar åtminstone.
- Jag tränar hela tiden. Detta verkar ge mig en liknande hög till PMO konstigt nog.
- Jag har börjat gå djupt in i vad som orsakade många av mina ångestproblem och hittat ett svar som fungerade för mig: mindfulness.
- Med mitt godkännande av mindfulness har jag lärt mig att kontrollera mina uppmaningar, vara mer utåtriktade och veta de rätta frågorna att ställa när det gäller att få den hjälp jag behöver.
- Få konsekvent datum med väldigt attraktiva kvinnor som jag tidigare aldrig brytt mig om att ens försöka med och istället nöjde mig med bokstavligen varje kvinna som skulle ge mig snabb sex.
- Hittade förtroendet för att avsluta en karriär inom reality-tv-produktion och starta mitt eget företag online.
NoFap är mycket hjälpsam. Men här är saker jag gjorde i strid med dess principer. Saker jag gjorde i strid med NoFap:
- Demoniserade inte pornografi utan fattade den utan kraft. Det är bara videor med sexuella fantasier. Den manliga motsvarigheten till erotik. Något som alla mycket sexuella människor engagerar sig i och att om du inte gör det konsekvent så är effekterna mycket minimala.
- Accepterade att en del av min sexualitet är upptagen i att objektivisera kvinnors kroppar. Att detta är en naturlig del av ledningarna så vi är motiverade att impregnera dem men att vi alltid har ett val att lyssna på våra behov eller inte.
- Lärde mig acceptera att sex inte är viktigt för vissa människor som det är för mig. Jag har slutat jaga kvinnor med mindre sexlust och slutat ljuga för att få min väg.
- Lärde mig att vissa kvinnor är lika kåta och sexuella som jag, men i allmänhet, om du vill träffa dem måste du ofta gå ut ur din komfortzon för att göra det.
- Bli mindre förankrad i fantasi och mer kopplad till verkligheten. Den typ av kön vi ser i porr när vi inte har överdrivit till den punkt där vi behöver absurda scenarier för att gå av är faktiskt ganska normalt.
- Vi är inte våra sexuella fetischer. Sex som fantasi skiljer sig från sex som koppling jag skiljer sig från sex som stresslättnad. Alla tre är giltiga om det är mellan två samtyckande vuxna.
- Moderering kan uppnås, men det är väldigt lätt att glida tillbaka till full tvångsnöje när som helst.
- Orgaserande är det från sex, porr eller vanlig onani är en frigöring av kraft / energi / livskraft. Det här är den främsta anledningen till att du inte vill göra det hela tiden. Det kommer att försvaga dig allvarligt.
Återigen tror jag fortfarande på och älskar NoFap, men för de av oss som vill moderation, jag skickar in det är faktiskt möjligt
LINK -Nästan 6 månader in. Här är mina nya lärdomar. Och en ny utmaning för de närmaste 1.5 åren
by pavx92
;