Så jag har bestämt mig för att posta för första gången vid den här milstolpen, det har varit en ganska körning och jag känner bara att dela för att förhoppningsvis hjälpa dem som för närvarande inte avstod, de som behöver uppmuntran och ge lite tillbaka till samhället som har drivit mig vidare. Jag -> en 27-årig kille i Storbritannien, som för närvarande gör hårt läge (ingen PMO).
Så onani var min kärna, 1-3 gånger om dagen utan att misslyckas, med den lilla ryggvävnaden som behövs före sömnen. Jag gav upp porr för flera år sedan och jag trodde att det skulle överbelasta min sexdrift och kasta mina fantasier i den verkliga världen, jag försökte till och med hela retentionen - lite visste jag att jag bara zappade bort hela mitt belöningssystem och jag var fortfarande så skev som någonsin!
Social ångest och fladdrande bröst, hjärndimma, känslor av fullständig förintelse efter träning (hur jag tränade lika mycket som jag gjorde vet jag aldrig ...). Jag brukade sätta fyrverkerier i säcken när jag var yngre, men jag har plågats av ED de senaste åren (trots att jag har varit i rimlig form hela tiden) och min sista flickvän klagade på att jag bara aldrig kunde slå märket. Hård? Tänk dig vilken typ av föreställning jag skulle kunna ge nu. Kronisk fapping är inte naturligt, tjejer förtjänar bättre.
Det var då jag snubblade över NoFap och de vilda påståenden bifogade. Jag tänkte att om det bara kunde leva upp till 10% av sina påståenden trodde jag att det skulle vara värt ett försök. Jag tvivlar på att wanking någonsin har gjort någon lycklig. Den bästa beskrivningen jag någonsin hört om porr (och med visning av onani) är att det är som en allt du kan äta buffé - verkar som en bra idé just nu men du kommer aldrig bort och känner dig bra efteråt.
Till min förvåning har fördelarna varit fantastiska. Det har varit allvarliga svåra tider på vägen också, men totalt sett känns det som att jag befinner mig på en uppåtgående interstellar bana.
Nedan följer en tidslinje för hur jag har hittat det eftersom jag verkligen kämpade ibland och inte kunde hitta information själv på det här sättet, då damer (jag hoppas att kvinnor kan dra nytta av det här, ärligt det är fantastiska tjejer!) Och herrar, alla de saftiga vinsterna längst ner.
Resan
Prolog: 8 dagar starka sedan återfall. Ooops. Jag kände mig bra då bam, jag kunde inte ta det längre. Jag varade i ungefär 5 sekunder och sedan var det slut (vad en downer, värsta wank någonsin), och kände mig känslomässigt och fysiskt dränerad. Men efteråt visste jag direkt att jag verkligen skulle behöva göra det!
Dagar 1 – 14: Woooah! Vad händer? Jag är hyperladdad, som en tjur på steroider. Du känner dig allvarligt fantastisk. Om du har onanerat hela ditt liv som mig så kan detta vara din första smak av verklig manlighet, den typen av obegränsad maskulinitet som jag trodde att alla feminister utgjorde. Hur jag föreställer mig steroider känns. Djuret vaknar emellertid under midnattimmarna och jag befann mig vrida runt, mitt sinne tappade av sex (verkliga fantasier, inte de skuggiga noterna du försöker trylla fram för att lyfta den halta lekdegen) med en klump granit som inte skulle försvinna . Jag känner att det kan ha varit ett bättre sätt att hantera detta men jag gick bara med det utan att röra och gillade det ganska, även om frestelsen var en tik.
Dagarna 15 – 28: Gäspa, vad handlade det om, vart gick alla tankarna om de sexiga nakna människorna? Utifrån ingenstans blev saker bara lättare, inte lätt men mycket mer hanterbara, som om det skulle vara enkel segling mot 90-dagarna (inte fallet).
Dagarna 29 – 35: Djuret är tillbaka med en hämnd, jag är uppe vid de små timmarna igen med en stor tältstång och mitt sinne är som smält lava som bara glider runt i cirklar. ~ Dag 35: Vad var det? Drömde jag det? Nej, mitt ben är dränkt. Jag hade haft en våt dröm, kanske halvmedveten, men ingen beröring. Jag driver bort i en vacker sömn J.
Dag 36 och framåt: Jag vaknar och fåglarna kvittrar utanför mitt fönster, värmen har gått, även om den långsamt rassas upp och sjunker fortfarande. Till att börja med trodde jag att jag hade återupplevt och var osäker på om jag skulle förlora alla fördelar och obehag som jag hade känt, vilket i sig gav lite ångest. Efter ett par dagar inser jag att det inte är fallet och saker är fortfarande sås, men jag känner mig mer avslappnad.
En anteckning om mobiltelefoner: Jag har kopplats in på min telefon och väntar på att det lilla pipet ska se om det är en tinder match, meddelande från en av flickorna jag försöker ansluta till. Detta har förvärrats med NoFap men kanske bara avtar nu. Det känns som ett liknande beroende av fap. Har någon nått botten av detta?
Resultaten (jag har försökt sammanfatta dessa lite mer kortfattat)
Tidigt på (dagar 1-14) - Allt uppgraderat, röst börjar bli lägre och jag märker redan ökad uppmärksamhet: flickor som checkar ut mig och mer respekt från killar. Jag lägger märke till och lockas mer till människor också. Tvingande träning och snabbare återhämtning från gymmet. Hudförbättring (var inte hemskt till att börja med men kunde bryta ut slumpmässigt).
Mellan - social ångest på väg ner (men inte borta), uppmärksamhet på uppåt. Röststabilitet och mer resonans. Gillade du inte ljudet från din röst i förväg? Du kommer att älska det nu. Gymspel är starkt. Breakout, sedan fortsätter huden att förbättras.
Nu - social ångest fortfarande förbättras, njuter av sociala interaktioner mycket mer och glad att slå upp samtal av min egen överenskommelse. Hastigheten och reaktionstiden för kvitt enfodrar är oerhört hög, min tunga är som en pistol. Huden nästan klar för första gången sedan barndomen, fläckar läker mycket snabbt. Mycket förbättrad mental klarhet, inte alltid tänker på sex, kan fokusera på det jag väljer.
Även mitt meddelandespel är oerhört uppe, trots att jag ofta skjutit upp bryr jag mig faktiskt mindre om sex och kan bara chatta med flickor normalt. Detta verkar underverk på Tinder. Jag är alldeles bättre på att reta också och känner inte behovet av att textmeddelandet omedelbart eller få för högt om de inte meddelandet direkt.
Och slutligen…
Jag ser verkligen fram emot de kommande veckorna! Jag hoppas att detta var användbart och ger lite smak av vad du kanske kan förvänta dig, även om jag föreställer mig att allas resa kommer att bli annorlunda. Fortsätt om du redan är på väg, gör dig bra, och om du inte har gett upp fappen ännu bara gör det kommer du aldrig att fappa dig lycklig eller fappa dig själv till den man du vill bli - du ' Jag använder bara mycket vävnader som orsakar avskogning och förstörelse av våra regnskogar.
Så vid 40 dagar känner jag mig lyckligare, friskare, mer produktiv / framgångsrik och ett kvantesprång mer fantastisk (kolla in min profilbild Jag är Marlon jävla Brando J).
Jag kanske publicerar några mål för det nya året vid någon tidpunkt också så se till att kolla in dem, jag skulle uppskatta din feedback och support. Jag skulle gärna höra hur din resa har gått och om du har haft liknande / olika upplevelser.
Min sista sak är att bara ta det dag för dag, varje dag är en utmaning du inte kan göra 90 dagar över natten! Om du kämpar, tänk tillbaka på varför du gör det, se till att njuta av de framsteg och vinster du har gjort. Lycka till fapstronauts!
LINK - Livet förändrades 40 dagar + räknar - pucklar och höjdpunkter hittills
by VietelJuice
;