Ålder 28 - 2: a gången 90-dagars PMO-fri. Förbättringar: större självförtroende, vitalitet, sinnets klarhet.

11352875_521433488012328_1638524683_n.jpg

Jag gjorde det igen! Jag är lycklig men ödmjuk, det här skryter inte. Det är ett sätt att vara nu. Jag har inte uppmaningar alls nu, men jag blir upphetsad när jag ibland interagerar med damer som jag tycker om. (men inte kontrollerad). Jag berättar detta precis som en förtydligning så att du inte förstår några krav betyder att jag är asexuell nu.

Så lusten att klämma eller att kanta eller titta på videoporno är verkligen borta, jag skulle inte engagera mig igen i den typen av beteende ... så i den meningen helade min hjärna killar.

Jag vill också nämna att jag är singel, så hårt läge här.

Jag ska försöka få några idéer här om min erfarenhet och åsikter om nofap, så organiserade som jag kan och också hålla det bara raka saker utan metaforer.

Under min sista stora sträcka som slutade i maj förra året, kantade jag mycket och jag hade uppmaningar ... dåliga ... det var därför jag kantade. Det fanns också mycket rädsla för hälsa ... att det kanske inte är bra att inte ejakulera och så vidare. Efter återfallet klappade jag några gånger de närmaste månaderna, men i de flesta fall handlade det om kantning som gick för långt och jag orgasmade.

Videoporr tittades inte på det senaste året kanske bara några minuter som inte riktigt upphetsade mig som gamla tider (2-3-4yrs sedan) men fotoporr såg jag några gånger på grund av nyfikenhet, lust efter sex, lust och tidigare vågor. Men det var för ett halvt år sedan. Nu vet jag att sådana bilder inte kommer att göra mig bra.

Förbättringar: Förtroende, vitalitet, tydlighet i sinnet.

Jag ser ärligt talat att jag inte ser mig själv igen titta på porr och onanerar.
Jag mediterar mycket som ett sätt att vara, så att fantasera också hålls i kontroll.
Jag hade bara 2 våta drömmar under denna nuvarande strimma, den 1st en efter en näve av ilska som jag förlängde med tänkande och känslor i två dagar. Så lärdom.

Ser fram emot att bara njuta av mig själv och koppla av, för nu när jag tittar tillbaka kan jag se allt det onani var på grund av att jag ville och ville uppnå saker.
Jag är lite tråkig och trött på att vilja bli någon och åstadkomma saker.
Fuck it !! Jag ska göra mitt bästa i den takt jag kan!
Vi kommer alla att dö någon dag ...

Så i alla fall som en slutsats tror jag att även om det finns brådskande är gamla mönster i hjärnan fortfarande mycket aktiva. För mig tog det ett år att läka med två 90day-streck och en 60day-strimma. Och för att nämna att jag emellan aldrig gick fullständigt försenad, bara några få utlösningar av kanten.

Det är det bästa jag någonsin gjort. Fortsätt försöka om du har svårigheter på denna väg men ge inte upp !!

LINK - 2nd gång 90day pmo gratis och läkt

by David sten