Kort version:
Lång version:
Hej omstartare, det här är Pete, 28 år gammal. Lurker i forumet ett tag nu, men jag bestämde mig för att dela min historia. Jag är en PMO -missbrukare i minst 10 år. Jag anser mig själv vara ett allvarligt fall, särskilt på grund av en mycket dålig upptrappning under de senaste åren, och också missbruk 10+ år före något riktigt samlag.
Detta är en sammanfattning av min PMO -tidslinje:
- Små PMO -vanor 15 - 18 år (2-3 gånger per vecka, upp till 20 min/session, inget höghastighetsinternet P)
- Tunga PMO -vanor 18 - 22 år (hej höghastighetsinternet P, hejdå MW, upp till 1 timmars sessioner, varje dag börjar erektioner bli värre, beroende på videospel kommer också in)
- Mycket tunga PMO-vanor 22-28 år (sessioner upp till 3 timmar, kantning varje gång, kunde inte upprätthålla erektion under P -användning, PMO 4 gånger om dagen -även mer ibland -, varje dag naturligtvis, eskalerade till några riktigt fel saker)
Mitt i allt detta kaos som jag orsakade i mitt liv med PMO lyckades jag på något sätt klara mig ganska bra på mina studier. Vid 25 -talet fick jag ett jobb som betalade riktigt bra och gav stort utrymme för personlig tillväxt, men som krävde enorma ansträngningar, stress och tid. Det fungerade inte bra med mina PMO -problem. Jag skulle spendera några timmar av daglig fritid som mitt jobb lämnade mig för PMO. Sova, arbeta, PMO, upprepa. Ingen tid att ens tänka på att slippa denna jävla cirkel.
Men den nyfunna statusen, framgången och det inte så hemska utseendet drog uppmärksamhet hos kvinnor, så genom en serie händelser som jag inte kan bedöma som dålig eller lycka till, försökte jag ha sex för första gången vid 28 år gammal, med en tjej jag gillade i flera månader (låt oss kalla henne Mary). Gissa vad PIED hade att säga om detta ... INGEN erektion alls. All passion och attraktion jag kände för henne fanns där i mitt sinne, men ingenting översattes till var det borde ha ...
Mary var ganska cool om det, men jag vet att det gjorde ont. Det förvirrade också helvetet ur henne, eftersom jag annars var ganska passionerad med henne. Vi fortsätter att försöka, och jag ger henne nöje genom andra sexuella medel, men det är väldigt svårt för mig att tränga igenom och orgasm. Detta får henne att känna skuld, eftersom det känns som att hon använder mig. Vi försöker hitta en balans i detta förhållande och har många andra orelaterade problem, men PIED hjälper definitivt inte.
Efter dessa dagar, där jag känner mig förkrossad och besegrad, kom jag till insikten att PMO är bara inget alternativ för mig längre. Det är över. De senaste åren förstod jag att P hade blivit ett problem för mig. Dock, Jag vilseledde mig själv att tro att jag på något sätt skulle klara det här "med tiden". Det hela var en misstag. Ett knep som min missbrukade hjärna spelade mig för att hålla mig fixerad i denna nedåtgående spiral. Och det måste komma till det här för att jag verkligen ska få det .. Faktiskt att vara med en tjej och ingenting fungerar ..
Jag har tagit detta på mig själv ..
Jag är nu på dag 36 utan PMO, med ett O på dag 33. Jag har fortfarande en lång väg kvar, med tanke på mina 10 år av tungt missbruk, och är också beroende så länge innan någon verklig intim relation, men jag har varit märker fördelar.
- Efter några mer misslyckade försök till penetrerande sex blev situationen lite bättre. Jag lyckades tränga in i ca. 5 minuter. Inte den bästa erektionen, men det fungerade, och även med kondom ... Det var ett starkt lyft för mitt självförtroende och hela sexupplevelsen var fantastisk den dagen. Detta hände på dag 33 utan PMO. Det kan ha varit den längsta erektionen jag har bibehållit på 10 år ... Ja det har blivit så illa .. Jag har också öppnat upp för Mary om problemen med P, och även om det tog lite tid för henne att resonera med hela ämnet verkar hon förstå.
- Innan omstarten påbörjades var starka och långa erektioner verkligen uteslutna, även under P -användning. Nu kan jag uppnå erektion genom beröring ensam och till och med nå 100% även om det fortfarande är svårt att underhålla (max ett par minuter). för att det ska hända måste jag röra mig själv långsamt och på ett specifikt sätt. Bara en anmärkning: Eftersom jag vet frågorna för "är det PIED?" föreslå att du försöker icke-P-erektioner och om det lyckas är det inte PIED-jag har provat exakt samma sak på fullt PMO-läge, liksom 3 dagar PMO-fritt (min en gång längsta rad), och det misslyckades helt. Så jag tror att det är mina få dagar med omstart som orsakar denna förändring.
- Har inte haft MW på minst 13 år. Och jag menar NOLL MW, varje dag. Under 3-4 dagar under de första 36 dagarna utan PMO hade jag en fast 80 % MW. Dessa kom faktiskt sedan dag 20ish, men jag har dem inte varje dag.
- Hittade motivation att spendera min (fortfarande lite) lediga tid på att träna på gymmet, och också helt avbrutna videospel.
- det har jag P tillbakablickar och uppmaningar, riktigt svåra ibland. Det faktum att utsikterna till verkligt sex är möjligt hjälper verkligen med att ta itu med dem. Men det kommer att bli en riktig kamp om det går illa med Mary, åtminstone på kort sikt, eftersom min psykologi kommer att slå en träff ...
- Större penisstorlek i slappt läge (hände från tidigt på dag 20ish- och har bibehållits sedan).
- Social ångest har minskat enormt.
Från och med nu verkar min situation bli bättre. Även att tänka på en liten penetrerande sex redan på dag 33 verkade som en omöjlighet på dag 1, men att avstå från PMO har varit en enorm hjälp. Men jag kanske fortfarande inte har träffat flatlinjen, och alla abstinenssymtom kan bara vänta på mig framåt. Jag hoppas kunna ge goda nyheter i mina journaluppdateringar.
Jag önskar er alla det bästa. Vår otur och våra ännu värre livsval har tvingat oss till en unikt otrevlig fiende. Men vi kan slå detta.â € <
UPPDATERING:
De senaste dagarna var en stor milstolpe.
Dagarna 61-65
Under mina semestrar vaknade jag med stabila 100% MW varje dag. Detta hade inte hänt på minst 13 år. Spännande att få tillbaka detta, kändes som en tonåring än en gång!
Semestern gick ganska smidigt. Hade P -tillbakablickar och uppmaningar, svåra ibland, men kontrollerade allt. Jag smsade mig så många gånger och på ett ganska passionerat sätt. Därför, när jag såg att ingen kontakt och distansering hade kastats ut genom fönstret, när jag återvände från semestern, besökte jag hennes ställe, och vi hade, ja .. riktigt sex.
Dag 66
Strax efter att ha kommit in i hennes hus börjar det lol .. PIV -sex i 20 minuter med kondombruk, 2 O: or, och provade en hel del ställningar. Inga världsrekord där, men det är enorma framsteg för mig. Hela upplevelsen hade så mycket passion och anslutning.
Erektioner blev svagare vid vissa punkter måste jag erkänna, särskilt i de mer krävande ställningarna. Var också tvungen att "förbereda" en 100% erektion med min beröring innan jag trängde in, eftersom jag fortfarande inte svarar fullt ut på en kvinnas beröring. Inget behov av att vara perfektionist vid denna tidpunkt dock .. För den största delen av PIV låg jag på 80-100%. Fick ganska många BJ och höll erektioner. Mycket arbete ska göras när det gäller att hämta full känslighet, men jag kommer dit! Jag kände verkligen saker i min penis den här gången när jag trängde in.
Det är bara otroligt. Någonstans som för 2 månader sedan var erektioner omöjliga även med den mest extrema P. Jag känner mig som en helt ny person.
Jag är så tacksam för att detta hände redan dag 66, med tanke på min långa och pinsamma meritlista med PMO, min obefintliga erfarenhet av kvinnor, och även med tanke på att andra människor behöver många månader lediga PMO för att ha framgångsrikt PIV -sex.
Att bekämpa uppmaningarna och hålla sig borta från P lönade sig. Förståelsen och tålamodet från min så var också en mycket avgörande punkt.
Dag 1. Ingen erektion alls, förlägenhet, förtvivlan
Dag 33. Semi framgångsrikt PIV -sex, känsligheten börjar återvända, förtroendet börjar stiga
Dag 66. Framgångsrik, passionerad, PIV -sex.
Lägg märke till att dagarna märkligt anpassar sig lol.
Dag 67
En 70 % MW idag, som inte varade länge .. förmodligen är jag förbrukad från gårdagens gärningar .. Libido och uppmaningar har minskat avsevärt. Kanske väntar en mini flatline? Jag gör min dag med produktiva saker. Tog tillbaka min 3D -skrivare från de döda, som inte har använts på 2 år. En intressant hobby som jag dödade på grund av att min PMO översteg varje positiv vana i mitt liv.
Så, ingen PMO -resa fortsätter för mig, det finns fortfarande mycket mark att täcka. Hoppas att jag kommer att få många fler möjligheter att köra om. I så fall är jag mycket optimistisk för en fullständig återhämtning snart!
LINK - Beroende på PMO 10+ år före äkta sex
Av- PeteSL